Болит пятка при ходьбе: основные причины неприятности, сопутствующие симптомы. Когда болит пятка: как это можно вылечить — Автор Екатерина Данилова

Содержание
  1. Боль в пятке при ходьбе
  2. Строение пятки
  3. Причины боли
  4. Боли, связанные с образом жизни и нагрузками
  5. Боли в пятке, связанные с заболеванием стопы
  6. Пяточная шпора
  7. Тендинит ахиллова сухожилия
  8. Апофизит пяточной кости или Болезнь Севера
  9. Пяточный бурсит
  10. Артроз
  11. Общие заболевания, где боль в пятке является одним из симптомов
  12. Метастазы опухоли
  13. Остеомиелит
  14. Туберкулез
  15. Диагностика
  16. Лечение
  17. Лекарственные средства
  18. Физиотерапия
  19. Хирургическое лечение
  20. Болит пятка при ходьбе
  21. Проблемы, провоцирующие появление жара в ногах
  22. Жжение во время беременности
  23. Экзогенные провоцирующие факторы
  24. Как избавиться – первая помощь
  25. Как помочь народными методами
  26. Что сделать при сильном жаре
  27. Профилактические мероприятия
  28. Боль в пятке при ходьбе: причины, виды боли, эффективное лечение
  29. Причины боли в области пятки
  30. Виды боли в пятке при ходьбе
  31. Лечение боли в пятке при ходьбе
  32. Медикаментозное воздействие на пятки
  33. Комплексное лечение
  34. Боли пяток при ходьбе и после сна: причины и лечение
  35. Боль в пятке – что это может быть
  36. Причины боли в пятке при ходьбе
  37. Почему болит пятка после сна
  38. Диагностика: к какому врачу идти
  39. Лечение сильных болей в пятке
  40. Лечение болезней пяток в домашних условиях
  41. Мази
  42. Народные средства
  43. Упражнения
  44. Массаж
  45. Как снять боль и воспаление пяточной кости
  46. Болит пятка при ходьбе: основные причины неприятности, сопутствующие симптомы. Когда болит пятка: как это можно вылечить
  47. Больно наступать на пятку: причины
  48. Болит пятка: диагностика
  49. Болит пятка: лечение
  50. Болит пятка при ходьбе: профилактика

Боль в пятке при ходьбе

Болит пятка при ходьбе: основные причины неприятности, сопутствующие симптомы. Когда болит пятка: как это можно вылечить — Автор Екатерина Данилова

  • Строение пятки
  • Причины боли
  • Диагностика
  • Лечение
  • по теме

Боль в пятке при ходьбе – очень частая жалоба при обращении к врачу. Сильная боль в пятке может являться как следствием травмы, так и быть признаком большого числа заболеваний. При каждой патологии боли имеют свои характерные особенности и проявления.

Строение пятки

Пяточная кость является самой большой костью стопы и расположена сзади всех остальных. Анатомически выделяют тело и бугор пяточной кости.

Именно на бугор приходится основная нагрузка при ходьбе, а сама пяточная кость исполняет роль трамплина. Бугор является местом прикрепления ахиллова сухожилия и связки подошвы.

Со стороны стопы пяточная кость защищена большим количеством подкожного жира и толстым слоем кожи, что способствует амортизации.

Причины боли

Причины болей в пятке при ходьбе и в покое весьма разнообразны. Условно их можно поделить на несколько групп:

  • Причины, связанные с образом жизни и нагрузками.
  • Болезни анатомических структур стопы.
  • Общие заболевания, где боль в пятке является одним из симптомов.
  • Травмы стопы.

Боли, связанные с образом жизни и нагрузками

В перечень причин входят:

  • Длительное нахождение на ногах в течение рабочего дня. Это приводит к увеличению нагрузки и человек может ощущать боль в ступне при движении.
  • Резкая потеря массы тела в сочетании с повышением физической активности. Это приводит к тому, что жировая прослойка под пяточной костью истончается и снижается амортизация пятки при ходьбе.
  • Быстрый набор массы тела, приводящий к увеличению нагрузки на стопы.
  • Регулярное перенапряжение анатомических структур стопы. Причиной этого является ношение неудобной обуви. Боли в пятке могут возникнуть и после того, как привычно высокий каблук резко меняется на низкий.

Боли в пятке, связанные с заболеванием стопы

Далее рассмотрены основные патологии стоп, на фоне которых возникает болезненность в области пятки.

Пяточная шпора

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – это наиболее частая причина болезненных ощущений в области пятки. Заболевание поражает лиц среднего и, особенно, пожилого возраста, чаще женского пола.

Подошвенная фасция – это соединительнотканное образование, соединяющее пяточную кость и плюсневые кости стопы. Сама пяточная шпора представляет собой костный остеофит (нарост).

Причем размер этого нароста не влияет на выраженность симптоматики.

Нередко люди с весьма крупной шпорой не испытывают особого дискомфорта, тогда как у других небольшой остеофит вызывает такую острую боль, что невозможно наступить на пятку.

Боль является главным признаком пяточной шпоры. Больные характеризуют ее как «ощущение гвоздя» внутри пятки. Болезненные ощущения имеют выраженный суточный ритм. Резкая боль в области пятки появляется по утрам сразу при попытке встать на ноги.

Это связано с тем, что за ночь поврежденные волокна срастаются, а утром при ходьбе вновь происходит разрыв. Днем боли утихают, но к вечеру опять становятся интенсивными. Характерно то, что пяточная шпора поражает правую пятку либо левую, процесс крайне редко бывает двусторонним.

Диагноз заболевания обычно не вызывает затруднений. Он основывается на характерных жалобах и подтверждается рентгенологическим исследованием

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия – это воспаление ахиллова сухожилия. Причиной является постоянная перегрузка икроножной мышцы (чаще у спортсменов) или однократная интенсивная нагрузка (чаще у пожилых людей, вследствие дегенеративных изменений). В начале заболевания боль возникает только в начале нагрузки, затем после разминки она исчезает.

В покое боли не беспокоят. Если лечение не начать, то боли держаться все дольше, интенсивность их увеличивается. Пациенты отмечают, что особенно болезненно подниматься по лестнице или в горку. Диагностика включает осмотр, рентгенографию, магнитно-резонансную томографию.

Апофизит пяточной кости или Болезнь Севера

Это наиболее частая причина болей в пятке у детей. Чаще страдают мальчики 5–11 лет, проживающие в северных районах (отсюда и название), где мало тепла и солнца. Наиболее характерными признаками являются:

  • Боль в пятке при наступании.
  • Наибольшая интенсивность болевого синдрома бывает после ходьбы или иной физической нагрузки на пятку.
  • Небольшая отечность в зоне пяточной кости.
  • Усиление боли при надавливании на пятку.
  • Прихрамывание, затруднение в движении. Часто дети избегают ступать на пятку и ходят на носочках.

Пяточный бурсит

Это заболевание, проявляющееся воспалением синовиальных оболочек в области пяточного сухожилия и образованием экссудата.

При остром бурсите симптоматика яркая: покраснение кожных покровов в области сустава, резкая болезненность в пятке, особенно в ночное время, над пяткой определяется участок припухлости, образованный скоплением жидкости.

При хроническом бурсите боль и отек выражены меньше. Отмечается уменьшение объема движений в голеностопном суставе.

Пяточный бурсит – патология, которая сопровождается болевыми ощущениями в пятке при ходьбе

Артроз

Артроз относят к дегенеративным заболеваниям. Причиной артроза является нарушение обмена в хрящевой ткани с последующим формированием костных остеофитов.

В группе риска по развитию артроза находятся лица, перенесшие травмы голеностопного сустава и любительницы высоких каблуков. Болезнь развивается постепенно.

Сначала болят пятки после долгой ходьбы, особенно по неровной местности, но после отдыха боли проходят.

При движениях стопы появляется хруст. Постепенно переносимость физических нагрузок снижается, боли появляются даже тогда, когда человек просто идет пешком. При прогрессировании заболевания стопа деформируется, ограничивается объем движений. В период обострения кожа над суставом может краснеть и становиться горячей на ощупь.

Общие заболевания, где боль в пятке является одним из симптомов

Боли в пятке могут быть вызваны самыми различными заболеваниями и являются только одним из проявлений соответствующей болезни.

Метастазы опухоли

Кости являются довольно частым местом для метастазирования злокачественных клеток.

При раке различной локализации атипичные клетки с током крови или лимфы попадают в пяточную кость и начинают там размножаться.

Это приводит к разрушению нормальной костной ткани и очень сильным болям в пятке, в том числе и в покое. Если боли в стопе появились без явной причины – это всегда повод сразу обратиться к врачу.

Остеомиелит

Лечение бурсита ахиллова сухожилия

Остеомиелит пяточной кости — это инфекционное заболевание, поражающее не только кость, но и костный мозг, и надкостницу. В отличие от остеомиелита других локализаций, поражение пяточной кости не всегда начинается с острых проявлений.

Обычно больные отмечают общее недомогание, снижение аппетита. Повышение температуры тела не всегда бывает значительным — часто подъем не превышает субфебрильных цифр. Первым симптомом нередко является незаживающая язва на стопе.

Попытки лечить ее мазями и другими местными средствами безуспешны. Постепенно язва углубляется и со временем на ее дне видна пяточная кость. Боли при остеомиелите присутствуют как при ходьбе, так и в покое. Пациенту настолько трудно вставать на стопы, что чаще всего приходится пользоваться костылями или специальными ходунками.

Туберкулез

Туберкулез пятки практически всегда вторичен. Первоначально инфекция (микобактерии Коха) поражает легочную ткань, а затем уже с током крови попадает в кости, где и формируется новый очаг.

Наиболее часто поражаются позвонки, бедренная и пяточная кости.

В начале заболевания преобладают общие проявления: слабость, апатия, постоянно повышенная до незначительных цифр температура тела, снижение аппетита.

Боли в области пятки при ходьбе появляются на значительно более позднем этапе болезни и связаны с разрушением кости и формированием свищей.

К травмам пятки относятся:

  • Ушиб. Целостность анатомических структур не нарушена.
  • Растяжение или разрыв связок. Коллагеновые волокна, образующие связку чрезмерно растянуты или порваны.
  • Перелом пяточной кости. Нарушена целостность кости.

Причиной травмы является сильный удар вследствие падения или прыжка с высоты с приземлением на пятку. При ушибе или растяжении человек испытывает в момент травмы довольно сильную боль в пятке, возможен умеренный отек в области голеностопного сустава. Если произошел разрыв связок, то очень больно наступать на пятку, голеностоп деформирован и активные движения в нем невозможны.

При переломе кости человек испытывает жгучую боль в момент травмы, вся стопа отечна, на ней быстро образуется обширная гематома. Если перелом со смещением, то травмированная стопа короче, чем здоровая. При пальпации можно определить наличие обломков и патологическую подвижность стопы.

Диагностика

Разобраться, почему появились боли в пятке, и назначить правильное лечение может только врач. Он проведет расспрос и осмотр пациента, а также назначит необходимые исследования.

Как правило, делают рентген, назначают общий и биохимический анализ крови. При необходимости проводят УЗИ и МРТ. Иногда требуются специфические методы диагностики.

Например, когда пациенту больно наступать на пятки вследствие туберкулеза или есть подозрение на онкологическое заболевание.

МРТ — один из наиболее точных методов диагностики

Лечение

Лечение болей в пятке зависит от причины возникновения. Если причина пяточных болей – общее заболевание, то упор делается на него.

К примеру, при остеомиелите назначается курс антибактериальной терапии, а при туберкулезе — специфические антитуберкулезные средства.

Если на пятку больно наступать в результате серьезной травмы, то, возможно, понадобится хирургическое вмешательство. Во всех остальных случаях прибегают к консервативному лечению.

Основные принципы терапии таковы:

  • Нормализация образа жизни. Коррекция веса, сбалансированное питание, прием хондропротекторов, правильный режим труда и отдыха.
  • Ограничение физической нагрузки. При травмах накладывается гипсовая повязка или носится ортез.
  • Ношение удобной обуви без высоких каблуков.
  • Комплекс лечебной гимнастики для стопы.

Лекарственные средства

Для купирования боли и устранения воспалительного процесса применяют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (Найз, Иимесулид, Ибупрофен). Эти препараты применяют как в виде таблеток, так и в виде мазей для местного лечения. В случаях выраженного болевого синдрома проводят новокаиновые блокады.

Физиотерапия

Применяют такие методы, как:

  • Электрофорез.
  • Магнитотерапия.
  • Лазеротерапия.
  • Ультравысокочастотная терапия.

Хирургическое лечение

Операцию делают при травмах, сопровождающихся разрывом связок или переломом костей со смещением костных фрагментов. Иногда к хирургическому вмешательству прибегают для удаления пяточных шпор. Таким образом, если болят пятки необходимо обратиться к врачу. Только специалист может дать четкие рекомендации, что делать в том или ином случае. При своевременном лечении прогноз благоприятный.

Источник: https://elemte.ru/diagnostika/bol-pyatke-hodbe

Болит пятка при ходьбе

Болит пятка при ходьбе: основные причины неприятности, сопутствующие симптомы. Когда болит пятка: как это можно вылечить — Автор Екатерина Данилова

Почему горят подошвы ног и лечение народными средствами.

Многие люди сталкивались с проблемой, когда горят подошвы ног или горят пятки. Избавиться от такой неприятности можно только после предварительного выяснения причины.

По мнению многих врачей, при появлении жжения ног причины можно разделить на следующие категории:

  • Ступни ног могут жечь под воздействием экзогенных факторов – ношение тесной обуви, повышенные нагрузки на конечность, трещины в пятках, поражение грибком.
  • Эндогенные факторы – патологические процессы во внутренних органах могут сопровождаться таким симптомом, как жжение ног. По таким же причинам жжет ножка у ребенка.

Ключевыми причинами того, почему пекут стопы ног, могут стать:

  • Переутомление.
  • Авитаминоз.
  • Заболевания неврологического характера.
  • Грибковые поражения на ноге.
  • Болезни инфекционного характера.
  • Заболевания в эндокринной системе.
  • Влияние аллергенов.
  • Период вынашивания малыша.
  • Заболевания суставного аппарата.

Лечение необходимо начинать только после того, как определена причина, по которой могут гореть ноги.

Проблемы, провоцирующие появление жара в ногах

Причиной того, что в ногах появляется жжение, могут стать болезни внутренних органов и систем, сопровождающиеся жаром.

Если развивается грибковая инфекция, симптоматика проявляется независимо от возраста и гендерной принадлежности – появляется жжение, пальцы ног зудят и пекут, ступни ног краснеют, начинают шелушиться.

Пяточный эпидермис начинает трескаться, ногтевая пластина меняет свой цвет и структуру.

Еще одним эндогенным фактором, который может спровоцировать жжение, является варикоз. Чаще он развивается у представительниц прекрасного пола, это обусловлено ношением обуви на высоких каблуках, а также беременностью.

Нагрузка на пятки и стопы провоцирует появление отеков, болей в икрах, выпирание вен наружу, ступни ног начинают печь. Вызвать интенсивное жжение ступни ног и пяток может облитерирующий эндартериит. Причина этой болезни – инфекция, распространяется на артерии нижних конечностей.

При развитии такого недуга горит нога ниже колена, подошва и пятка. Иные проявления такого заболевания – хромота, судороги.

Другим заболеванием, провоцирующим появление жара, является тромбофлебит. При появлении тромбоза нижняя конечность отекает, жжет, на ощупь она тоже горячая. Болит и печет не только подошва, но и вся конечность. Атеросклеротическое заболевание сосудистой системы может вызвать боль и жар по ночам.

К чему горят пятки и ступни – другой причиной может стать такой недуг, как периферическая нейропатия. Она становится катализатором серьезных неприятностей с нижними конечностями. Это заболевание появляется на фоне сахарного диабета. Лечение должно быть незамедлительным. К чему горят пятки – вызвать эту проблему могут трещины на эпидермисе пяток.

Причиной этому может стать неправильный уход, авитаминоз, грибок.

Если ноги начинают жечь вечером, это могут быть обусловлено длительной ходьбой, ношением тесной и неудобной обуви из синтетических материалов. Такой симптом может стать следствием хождения на высоких каблуках.

При появлении жара в ногах происходит застой кровяной жидкости. После того, как неудобную и тесную обувь снимают, резко расслабляются мышцы и сосуды. Происходит резкий приток крови к ногам, появляется жжение.

Жжение во время беременности

Нередко такой симптом появляется в последнем триместре беременности. Растущий плод вызывает появление отеков, ухудшается тонус мышц, повышается нагрузка на конечности, увеличивается масса тела.

Результатом таких факторов становится застой крови в ногах, повышение проницаемости стенок сосудов, раздражение нервных корешков, дискомфорт. У женщин в период беременности часто развивается варикозное расширение вен, которое тоже вызывает ощущение жжения.

Экзогенные провоцирующие факторы

Вызывать дискомфорт и жжение в стопах и пятках способны частые стрессы, эмоциональные перегрузки, переутомления, нервные потрясения, климатические условия – жара и повышенная влажность. Такие условия легко приводят к дисфункциям в вегетососудистой системе, результатом чего становится сильное сужение или расширение сосудов, сопровождающиеся жаром и дискомфортом, покалыванием в подошвах.

Другими причинами становятся: пяточная шпора, генетическая склонность, аллергические реакции на экзогенные аллергены, плоскостопие, ожирение, вегетососудистая дистония.

Как избавиться – первая помощь

Когда появляется чувство жара, не разрешаются такие процедуры, как ванночки с применением горячей воды. Слегка подогретая вода может нанести вред и без того разгоряченной коже. Первая помощь при таких проявлениях – прохладная или холодная ванночка. Можно также опустить ноги под холодную проточную воду. Длительность процедуры – не менее двух минут.

После водных процедур нужно тщательно вытереть кожу, нанести охлаждающее средство (крем или мазь) для ног с охлаждающим действием. Обычно в составе таких средств содержатся мята или ментол. Наносить средство необходимо по направлению от ступни к икрам, легкими массажными движениями, осторожно втирая в кожу.

Как помочь народными методами

Лечение народными средствами предполагает применение травяных отваров, настоев и примочек. Можно делать ванночки на основе отваров из лекарственных растений, которые снимают воспаление, зуд, жжение. Для этих целей применяются такие растения:

Для приготовления ножной ванночки можно брать каждую траву по отдельности либо комплекс трав. Сырье берется в равных частях, заливается кипятком, добавляется в прохладную воду. Перелить готовый раствор в емкость, опускать в нее ноги на четверть часа.

Кроме применения отваров из трав для ванночек, устранить жжение и усталость стоп можно с помощью компрессов и примочек. Для этого используются шишки хмеля, почки ели либо сосновые почки.

Из этих ингредиентов готовят аппликацию, благодаря которой устраняется жар, укрепляются сосудистые и венозные стенки.

Чтобы приготовить такой компресс, берутся две столовые ложки сухого сырья, заливаются стаканом кипятка. Дать настояться несколько часов. Далее в отваре нужно пропитать кусочек чистой марли или хлопчатобумажной ткани, приложить к больному месту, сверху накрыть целлофаном и полотенцем. После такого лечения проходит жар, уменьшается интенсивность жжения.

Среди большого количества вариантов лечения народными средствами есть и другие варианты для снятия усталости ног. Эффективным методом избавления от жжения является обработка кожи смесью из нашатырного спирта и растительного масла. Таким составом обрабатывают болезненные участки конечностей.

Эффективность такого средства продиктована тем, что благодаря этанолу устраняется спазм мышцей, а масло предупреждает пересушивание кожи, насыщая ее полезными веществами.

Сделать такой компресс нетрудно – кусочек чистой ткани или марли пропитать в смеси, завернуть болезненный участок ноги, сверху накрыть целлофаном, сверху надеть теплые носки.

После такого лечения проходит усталость ног, снижается интенсивность жжения.

Что сделать при сильном жаре

При сильном жаре рекомендуется нанести на кожу водку или спирт, это согреет, если есть трещины, они дезинфицируются, снижая выраженность воспалительного процесса.

Результативным методом в избавлении от жара является голубая глина. На ее основе делают компрессы либо аппликации, которые накладывают на болезненные участки, заматывают целлофаном и надевают теплые носки.

Такая процедура длится не более часа, после чего ногу промыть под теплой водой. Можно протереть кожу чистым кусочком ткани или салфетки, предварительно обработанным маслом чайного дерева.

Обрабатывать и левую и правую ногу одинаково, независимо от того, какая из них печет.

При сильном жаре рекомендуется сделать ножную ванночку с применением соды. Пол литра воды вскипятить, немного остудить, добавить 3 ложки соды. Перелить раствор в емкость, в нее опустить ноги. Длительность процедуры составляет не более 20 минут.

После чего хорошо вытереть кожу, протереть ватным диском, смоченным в тройном одеколоне.

С помощью такого варианта лечения кожа ступни ног размягчается, жжение проходит, а одеколон помогает обеззаразить, ликвидирует болезнетворные микроорганизмы, способствует заживлению ранок и мелких трещин.

Профилактические мероприятия

Если часто появляется жжение в стопах или пятках, рекомендуется проводить профилактические мероприятия. Это поможет предупредить появление неприятной симптоматики. Рекомендуется приобретать только ту обувь, в которой будет удобно и комфортно, женщинам ограничить хождение на высоких каблуках, в слишком тесной и неудобной обуви, с острыми носками.

Обувь должна постоянно быть сухой и чистой. Благодаря этому предупреждается развитие грибка, который провоцирует жжение, трещины. При появлении жжения в стопах рекомендуется своевременное избавление от проблемы. Первым шагом на пути к лечению становится посещение доктора, выявление причины такого симптома. При наличии хронических инфекций нужно своевременно их лечить.

Горят ступни ног: причины и лечение.

Наши ноги – наша опора и поддержка. Именно поэтому, когда болят ноги или горят ступни ног очень важно обратить на это внимание, ни в коем случае это не игнорировать. Жжение в области стоп может говорить о многих недугах, причем многие из них вовсе не связаны с заболеванием самих ног.

Наверняка каждый из нас испытывал хоть единожды чувство, когда ступни как будто изнутри распирает горячими языками пламени. Особенно часто такой дискомфорт может возникать после использования новой, еще не разношенной обуви.

Это самая распространенная и весьма безобидная ситуация. Но вот, когда горят ступни ног и это никак не связано с обувью – это уже серьезный повод для беспокойства, а также проведения тщательного медицинского обследования.

Жжение в ногах может появиться после тяжелого трудового дня, когда очень долгое время приходиться стоять или находиться в неудобной обуви. Такой дискомфорт в ступнях появляется из-за сужения сосудов. А когда ступням дают отдых и «свободу», происходит резкий приток крови, тем самым вызывая такие неприятные ощущения.

Если горят ступни ног преимущественно в ночное или вечернее время, здесь уже можно говорить что это симптом ряда серьезных заболеваний, например, плоскостопия, варикоза, тромбофлебита, патологии сосудов, атеросклероза, радикулита или остеохондроза.

Очень часто дискомфорт в ступнях приходят с возрастом. Пожилые люди часто жалуются на жжение в ногах и боль. Это связано с тем, что с возрастом теряются защитные силы организма и все чаще его атакуют различные вирусы и бактерии.

Источник: https://lediveka.ru/bez-rubriki/bolit-pyatka-pri-xodbe-osnovnye-prichiny-nepriyatnosti-soputstvuyushhie-simptomy-kogda-bolit-pyatka-kak-eto-mozhno-vylechit.html

Боль в пятке при ходьбе: причины, виды боли, эффективное лечение

Болит пятка при ходьбе: основные причины неприятности, сопутствующие симптомы. Когда болит пятка: как это можно вылечить — Автор Екатерина Данилова

Наши пятки являются важной частью стопы. С их помощью создается опора тела, становится более слабым напряжение, возникающее при любой физической активности. Благодаря этой части обеспечивается защита позвоночника.

Пяточная кость достаточно крупная, но больше всего подвержена различным травмам по сравнению с другими костями. Через эту область проходят и кровеносные сосуды, сухожилия и нервные волокна.

Причины боли в области пятки

Многих интересует, почему болит пятка? Поводов для этого достаточно много, в том числе развитие болезней. При ходьбе болезненность может возникнуть:

  • из-за лишнего веса;
  • истончения подкожной прослойки пяточной области;
  • использования неудобной обуви;
  • ежедневных пробежек на большие расстояния;
  • длительного пребывания в состоянии стоя.

Иногда болит пятка при ходьбе под влиянием системных заболеваний. Одним из примеров становится ревматоидный артрит. Это серьезное заболевание суставов, которое может привести к появлению различных осложнений. Боли появляются сначала при ходьбе, потом становятся постоянными.

Другим поводом становится болезнь Бехтерева, когда в пяточной кости чувствуется сильная боль, что стоять становиться невозможно. Патология может возникнуть и из-за накопления солей мочевой кислоты, которые вызывают острые ощущения и отеки.

Иногда дискомфорт связан не с какой-то конкретной проблемой, а на фоне психологических проблем. Боль в таком случае реальна, но не имеет физиологических патологий.

Среди предпосылок есть и инфекционные болезни:

  • Реактивный артрит. Провоцирующими факторами являются инфекционные недуги со скрытой формой.
  • Туберкулез кости. Появляются гнойные образования, костное вещество теряет свои свойства. Из-за этого возникает деформация стопы и хромота.
  • Остеомиелит пятки. Заключается в воспалении составляющих областей костной ткани.

Предпосылки могут быть и травматического характера. В таких ситуациях речь идет о растяжении сухожилий и их разрыве, ушибах пяточной зоны. В последнем случае воспаляются и соединительные ткани. При переломах отмечается деформация стопы, появляются кровоподтеки.

При боли в пятках причины и лечение тесно взаимосвязаны. Доктор делает назначения после проведения исследований, сбора анамнеза и изучения симптоматики.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ? “Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция.”

Основной предпосылкой появления боли в стопе у детей является болезнь Шинца. Было замечено, что у девочек чаще пятка болит до восьми лет, у мальчиков – до 10. Главным симптомом болезни является боль, которая локализуется на задней поверхности пятки. Такая патология приводит к стойким нарушениям питания кровью костной ткани стопы.

В детском возрасте болезни могут быть связаны и с плоскостопием. Если не начать своевременно исправлять проблему, велика вероятность появления искривления позвоночника, который и провоцирует появление боли.

Виды боли в пятке при ходьбе

Есть несколько разновидностей боли в стопе:

  • Ноющая. Этот характер болезненности часто связан с быстрым набором веса. Часто встречается у беременных женщин, которые ходят на высокой платформе или каблуках. Поводом к возникновению ноющей боли в пятке может стать такая болезнь, как фасциит. Это воспаление связок, которые удерживают кости в правильном положении.
  • Острая. Возникает при переломе кости в пятке, сильных ушибах.
  • Пульсирующая. Возникает на фоне развития бактериальной инфекции или грибковой.
  • Тянущая. Может носить как временный, так и временный характер. Появляется при нарушении в связках, воспалительных процессах.

У беременных боль в пятке при ходьбе может появиться через час после начала движения. Чаще появляется ближе к вечеру, после родов проходит. Иногда женщина, находящаяся в положении, не испытывает дискомфорта, но после родоразрешения ходить становится очень сложно. Врач может предположить повреждение нерва поясничного отдела.

Если болит стопа после сна, можно предположить появление шпоры. Она иногда начинает беспокоить и в ночное время, становясь причиной бессонницы.

Лечение боли в пятке при ходьбе

После выявления причины боли в пятках может быть назначено медикаментозное, хирургическое или лечение народными методами. В любом случае следует ограничить подвижность ноги, стараться меньше ходить до момента полного выздоровления.

Боль в правой пятке или левой можно устранить ледяным массажем, который сменяется прогревом. В первые дни рекомендуется делать такую процедуру до 4 раз в сутки. Общее время воздействия может проходить до 7 минут.

Если болит пятка после бега, используйте супинаторы или специальные подпятники во время нагрузок. Они продаются в аптеке, позволяют снять нагрузку, которая возникает на пораженную зону.

Обратиться за врачебной помощью стоит обязательно, если:

  • симптоматика не проходит в течение недели;
  • в области стопы есть отек;
  • кроме боли есть онемение;
  • каждое движение приводит к распространению неприятных ощущений по всей конечности.

Медикаментозное воздействие на пятки

Если при ходьбе болит пяточная кость, могут быть назначены наружные средства лечения: различные мази, гели и крема. Среди эффективных средств выделяют:

  • Кеторол. В составе есть компонент, который быстро избавляет от воспаления. Наносить средство можно трижды в сутки.
  • Индометацин. Подходит как для снятия боли, так и после хирургического вмешательства. К достоинствам относится то, что средство не всасывается в местный кровоток.
  • Бетадион. Помогает при таких болезнях, как подагра, артрит, пяточная шпора. Втирать средство до полного всасывания не следует. После применения на поверхности дермы остается тонкая пленка из лекарства.

Комплексное лечение

Независимо от болезни, рекомендуется комплексное воздействие. Для этого подойдут:

  • грязевые аппликации;
  • ванны с минералами;
  • инъекции лекарств.

Если сделать упор только на одном виде лечения, то уменьшается вероятность системного эффекта. Если болят ноги выше пятки или сама стопа, врач может выписать уколы стероидов. Они эффективны, если консервативные методы не приносят должного результата.

В дополнении может использоваться ударно-волновая терапия. Эффект достигается за счет использования специальной техники.

С ее помощью происходит воздействие звуковыми волнами высокой энергии через кожу в болезненной зоне стопы. Эффективными методами являются УВЧ, лечение лазером и магнитотерапией.

Что обеспечить более быстрое выздоровление, рекомендуется проводить лечебную гимнастику, сделать упор на сеансы массажа и плавание.

Источник: https://sustav-life.ru/bol-v-pyatke-pri-hodbe/

Боли пяток при ходьбе и после сна: причины и лечение

Болит пятка при ходьбе: основные причины неприятности, сопутствующие симптомы. Когда болит пятка: как это можно вылечить — Автор Екатерина Данилова

Если человеку больно наступать на пятку, то этот симптом не стоит игнорировать. Боли и дискомфортные ощущения в пятках свидетельствуют о серьезном заболевании. О причинах, симптомах и лечении болезненных патологий пяточной части стопы расскажем далее.

Боль в пятке – что это может быть

Болезненность в пятке вызывается различными причинами и сопровождается специфической симптоматикой. На какие заболевания может указывать боль:

  1. Если дискомфорт появляется непосредственно в центре пятки и сопровождается онемением со стороны подошвы, патологию называют невромой Мортона. Она провоцируется сдавлением нервных окончаний
  2. Резкие неприятные ощущения после покоя, возникшие от пятки до мыска, – проявление плантарного фасциита. Это не шпора, как часто путают заболевания. Появляется боль в стопе снизу и охватывает ногу вплоть до пятки.
  3. Болезненность в задней стороне пятки, если нет шпоры, сигнализирует о пяточном апофизите – воспалении пяточной кости. Возникает у подростков и связано с воспаление очагов окостенения.
  4. Если пятка болит сбоку с внутренней стороны, это сигнализирует о плоскостопии, к которому приводит вальгусная деформация. Свод стопы опускается, поэтому нагрузка на внутреннюю сторону провоцирует тупую боль. Часто возникает после длительной ходьбы или когда долго стоишь и нагружаешь ногу в статике.
  5. Дискомфорт в центре пятки, сопровождающийся отечностью, говорит об ахиллобурсите. Воспаление синовиальной сумки сочетается с воспалением ахиллова сухожилия. При нажатии на пяточный сустав ощущается резкая боль.
  6. Если дискомфорт появляется с задней стороны пятки, но простреливает в голень, ноги ломит, врачи подозревают остеохондроз позвоночника. Человек щадит спину и неправильно распределяет вес тела, от этого страдает в первую очередь пятка.
  7. Неприятные ощущения сзади стопы, если на поверхности выше пятки заметна шишка (воспаленная или нет), говорят о болезни Хаглунда. На задней части ступни формируется болезненный нарост – косточка, сопровождающаяся воспалением и появлением остеофитов.
  8. Если во время ходьбы сбоку с внешней стороны пятки отмечается дискомфорт, то причиной становится воспаление в сухожилиях. Этот процесс носит название тендовагинит и охватывает всю стопу, вплоть до пальцев.

Причины боли в пятке при ходьбе

Больная пятка.

Внешние причины болей в пятке кроются не в патологиях ступни, а могут быть соматическими, т. е. связаны с общим заболеванием организма. В этом случае болит пятка при ходьбе и даже в состоянии покоя.

К болям в пятках приводят заболевания:

  • сахарный диабет;
  • дефицит кальция в организме;
  • метаболические нарушения;
  • недостаток витаминов;
  • грибковое поражение поверхности кожи;
  • гастрит.

При перечисленных патологиях дискомфорт в ногах – это симптом, вторичное проявление, на которое стоит обратить внимание. После диагностики лечение направляют непосредственно на основное заболевание.

Почему болит пятка после сна

Если пятка сильно болит утром или после сна, когда нога некоторое время была в состоянии покоя, то врачи практически со стопроцентной уверенностью говорят о плантарном фасциите. Он связан с растяжением волокон плантарной фасции и асептическим воспалением.

Поражается только правая или левая нога, либо обе сразу. За ночь стопа отдыхает, волокна немного сокращаются, но при первом наступании на поверхность в ступне появляется острая боль. Днем дискомфорт обычно стихает, а к вечеру снова появляется, но больше всего беспокоит человека в покое по утрам.

Диагностика: к какому врачу идти

Что делать, если болят пятки, – подскажет специалист. Диагностируют заболевание доктора разных профилей. Традиционно пациенты консультируются у ортопеда, но также понадобится обследование:

  • невролога;
  • травматолога;
  • ревматолога;
  • хирурга.

Для уточнения диагноза врач не только соберет тщательный анамнез и расспросит о жалобах пациента, но и назначит дополнительные диагностические исследования:

  • рентген;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • денситометрию;
  • анализ крови и мочи.

На основании полученных результатов выясняют, почему болит пятка при ходьбе, каковы причины, и назначают лечение патологии.

Лечение сильных болей в пятке

Для лечения сильных болей в пятках необходимо обращаться к врачу, поскольку не все заболевания лечат в домашних условиях консервативными способами.

Если есть возможность безоперационного лечения, то врач назначит мази, компрессы, упражнения и массаж для снятия боли. Введение некоторых препаратов непосредственно в пяточный сустав, например, блокада при пяточной шпоре, потребует посещения клиники.

Введение обезболивающего в пятку.

Применяют и народные средства от боли в пятке. При болезни Хаглунда, ахиллобурсите и других патологиях на поздней стадии развития требуется оперативное лечение, помогающее избавиться от пяточной шпоры или иного дефекта.

Лечение болезней пяток в домашних условиях

После консультации врач порекомендует, как лечить болезни пяток дома. Большинство пациентов не обходятся без применения мазей, поскольку они хорошо снимают болезненность. Эффективное обезболивающее средство – аспирин с йодом. Снять отечность, убрать дискомфорт в стопе и купировать воспалительный процесс помогут и компрессы с Димексидом на пятку.

Мази

Мази для лечения болей в пятке содержат противовоспалительный компонент. Обычно назначаются нестероидные препараты:

  • Ибупрофен;
  • Напроксен;
  • Мовалис.

Мазь от боли в пятках необходимо мазать на стопы 2-3 раза в день. Спустя несколько суток исчезает боль, отечность. О лучших мазях от шпоры читайте в отдельной статье.

Народные средства

Эффективное народное средство при болях в пятках – настойка сабельника. Столовую ложку средства разводят в одной трети стакана воды и пьют трижды в день в течение трех недель.

Настойка сабельника для лечения пяток.

Еще одно эффективное средство против боли – три растолченные таблетки аспирина, размешанные с йодом до состояния мази. Аппликацию делают непосредственно на область пятки и утепляют на ночь. Вылечить болезнь реально за несколько суток. Также можно пользоваться народными средствами от шпоры.

Упражнения

Упражнения – важный этап в лечении пяточных болезней. Занятия помогут не только активизировать кровообращение внутри стопы, но и разработать амплитуду движений, растянуть подошвенную фасцию.

Полезно делать их с мячиком или специальными массажерами. Выполняют упражнения несколько раз в день. Параллельно врач порекомендует ношение ортеза, чтобы обеспечить стабильный эффект от упражнений.

: 5 эффективных упражнений при болях в пятке. 

Массаж

При отсутствии противопоказаний врачи советуют самомассаж больной пятки и обучают основным движениям.

Как правило, при массаже и лечении шпоры в домашних условиях используются разогревающие крема и мази с противовоспалительным эффектом. Сначала стопу поглаживают сверху вниз, захватывая голень.

Затем круговыми движениями массируют область под пальцами и, наращивая интенсивность, постепенно переходят к пяточной части.

При необходимости профессионального воздействия пациенту назначат курс массажа из 10 сеансов, его делает мануальный терапевт.

Как снять боль и воспаление пяточной кости

Воспалительный процесс в пяточной кости становится главным источником боли. Очень важно купировать воспаление, чтобы устранить дискомфорт. Традиционные препараты – пластыри на пятку, гормональные или негормональные противовоспалительные средства. Выпускаются они в таблетках и внутрисуставных инъекциях. Среди таблеток эффективными являются Хондроцерин, Ибупрофен.

Отличный эффект дает введение в суставную полость гидрокортизона. Не рекомендованы гормональные уколы тем, у кого есть атрофические процессы в тканях, поскольку гормоны усиливают деструктивные процессы и могут даже спровоцировать некроз.

Источник: https://ProStarenie.ru/shpora/boli-pyatok-prichiny-lechenie.html

Болит пятка при ходьбе: основные причины неприятности, сопутствующие симптомы. Когда болит пятка: как это можно вылечить

Болит пятка при ходьбе: основные причины неприятности, сопутствующие симптомы. Когда болит пятка: как это можно вылечить — Автор Екатерина Данилова

Человеческая пятка выполняет роль природного амортизатора.

Ее мягкая мышечная прослойка может выдерживать огромные нагрузки при беге, ходьбе или прыжках.

Из-за того, что через пятку проходит множество нервов, она часто подвергается травмам и болезням.

Рассмотрим более подробно, почему может болеть пятка при ходьбе и как с этим справится.

Больно наступать на пятку: причины

Иногда боль в пятке может возникать без развития какой-либо болезни. Чаще всего ее провоцируют такие причины:

• быстрый набор лишнего веса, из-за чего пятки подвергаются чрезмерной нагрузке;

• истончение подкожной прослойки пятки при резком повышении двигательной активности;

• ношение неудобной обуви на чрезмерно высоком каблуке (от 5 см), из-за чего нагрузка на ногу распределяется неравномерно;

• ежедневная ходьба на большие расстояния;

• долгое пребывание на ногах (для появления болей в пятках достаточно беспрерывно простоять на одном месте в течение двух-трех часов).

Боль в пятках – это серьезный сигнал, который может указывать на развитие таких болезней:

1. Болезнь Бехтерева – это хроническое заболевание суставов, при котором они теряют свою подвижность и эластичность. Довольно часто первыми проявлениями данной патологии являются ноющие боли в одной или обеих пятках.

2. Ревматоидный артрит являет собой одно из наиболее сложных болезней суставов, которое протекает с множеством осложнений. Главными проявлениями такого типа артрита являются боль в пятке, ее отек и нарушение двигательной функции. Также больные ощущают слабость, ломоту в теле и потерю аппетита.

3. Больно наступать на пятку может быть при развитии подагры — болезни суставов, которая развивается вследствие отложения солей. Она характеризуется острой болью, отеком и незначительным покраснением больного сустава или пятки. Кроме того, подагре присуще приступообразное протекание, а также обострение болей в ночное время.

4. Тяжелые инфекционные болезни (хламидиоз, дизентерия, гонорея и прочие) могут спровоцировать возникновение артрита кости. При этом человеку будет больно наступать на пятку.

5. Туберкулез пяточной кости может вызывать нестерпимые боли в пятке, которые будут развиваться не только при нагрузках, но также и в состоянии покоя.

Данная болезнь начинается с разрушения кости и некроза кожи. Постепенно она захватывает все большие участки стопы.

Если не лечить такой туберкулез, то он приведет к образованию гнойного свища и раны, которая будет выходить наружу (из ноги).

6. Остеомиелит пяточной кости являет собой серьезную болезнь, при которой довольно быстро развивается воспаление и загноение. Оно захватывает мягкие и костные ткани.

В самом начале развития остеомиелита человек страдает от слабости, повышенной температуры и острой боли в мышцах. При этом болевые ощущения распирающие. Они усиливаются при малейшем надавливании на пяточную кость.

Кроме того, иногда у больного может быть отек ноги и расширение вен.

7. Острый фасциит – это болезнь, возникающая при сильное нагрузке на одну или обе ноги. Главным ее симптомом является боль в пятке, которая усиливается после ходьбы на дальние дистанции.

8. Бурсит – это заболевание, сопровождающееся сильным воспалительным процессом в задней части пятки. При этом на ней возникает отек, покраснение и боль при пальпации. Постепенно припухлость увеличивается, поэтому человеку все сложнее наступать на ногу. Такое состояние требует немедленного лечения, иначе пациент может стать инвалидом.

9. Остеохондропатия характеризуется омертвлением нескольких зон губчатой кости, которая подвергается большой нагрузке. Пациентам с таким диагнозом рекомендуется передвигаться с помощью трости или костылей.

10. Тендинит – это болезнь, при которой сильно воспаляются пяточные сухожилия. Обычно такое состояние развивается из-за чрезмерной нагрузки на сухожилие.

11. При тендините боль будет локализоваться вдоль сухожилия (возле пятки). Развитие онкологических патологий является одним из самых опасных состояний. Ранними признаками такого заболевания являются ноющая боль в пятке, ее отечность и небольшое повышение температуры. Возможно также нарушение подвижности в суставе.

Кроме того, человек при этом будет слаб, пассивен и истощен.

12. Невропатия нерва может провоцировать острые болевые ощущения в пятке и стопе. Иногда наблюдается уменьшение чувствительности кожи стопы. Если не лечить такое заболевание, то оно приведет к деформации стопы.

Помимо основных болезней, вызывать боль могут также и ранее перенесенные ушибы и повреждения целостности пяточной кости. К таковым относятся:

1. Растяжение сухожилий или их полный разрыв. Обычно к этому приводит прямой тупой удар или неправильное сокращение мышц, которое привело к растяжению.

Данное состояние сопровождается острой болью и отеком. Человеку сложно наступить на ногу, однако подвижность в суставе частично сохраняется.

2. Ушиб пяточной кости. Обычно он возникает после неудачного приземления (при прыжке с высоты). При ушибе характерна боль «словно в пятку вонзили острый гвоздь». Обычно такое состояние не требует дополнительного медикаментозного лечения и через 1-2 недели оно само проходит.

3. Перелом пяточной кости сопровождается отеком и болью в пятке. Иногда возможны кровоподтеки на подошвенной части стопы. При этом активные движения нижней части ноги невозможны.

Болит пятка: диагностика

При появлении неприятных ощущений или болей в пятке следует обратиться к травматологу. После осмотра доктор назначит такие обследования:

1. Общий анализ крови (поможет диагностировать артрит, болезнь Бехтерева и даст общую картину состояния организма и наличия в нем воспалительного процесса).

2. Биохимический расширенный анализ крови (покажет уровень мочевой кислоты, который может повышаться при острой подагре).

3. Рентген пяточной кости (покажет общее состояние пятки и ее костной ткани).

4. УЗИ пятки (поможет увидеть патологии, связанные с мышечными тканями пятки).

5. Бактериальное исследование на наличие инфекций.

6. Пункция кости (при подозрении на туберкулез или остеомиелит).

7. МРТ пятки.

8. КТ пятки.

Дальнейшее лечение будет зависеть от обнаруженного заболевания, возраста и общего состояния пациента.

Болит пятка: лечение

Лечение подбирается для каждого больного индивидуально. Классическая терапия против болей в пятках предусматривает такое:

1. Выполнение лечебной гимнастики и массаж стоп. Их нужно делать ежедневно.

2. Прикладывание льда к больной пятке на 10-15 минут в день.

3. Прием противовоспалительных лекарственных средств.

4. Прием обезболивающих и жаропонижающих (при высокой температуре) лекарств.

5. Ежедневное перематывание больной стопы и пятки эластичным бинтом.

6. Применение специальных подпятников. Их можно приобрести в любой аптеке. Данные приспособления будут уменьшать нагрузку на пятки. Также при плоскостопии рекомендуется носить ортопедические стельки (их форму и размер желательно подбирать вместе с ортопедом).

7. Заменить обувь на каблуках ортопедической обувью на плоской подошве. Также желательно, чтобы она максимально поддерживала пятку и всю стопу, не давая ей возможности к случайному вывиху.

8. Использование местных противоотечных мазей и гелей (Фастум гель, Диклак гель и др.).

9. Ограничение физической нагрузки (в более тяжелых случаях больному показан постельный режим).

10. Прием хондропротекторов и кальция.

Также, если болезнь была сильно запущено, то пациенту могут проводить хирургическое лечение.

Болит пятка при ходьбе: профилактика

Для того чтобы не допустить развития болезней пяток, следует придерживаться таких светов:

1. Следить за своим весом и при его резком повышении принимать необходимые меры (заниматься спотом, соблюдать прописанную диету).

2. Делать расслабляющие ванночки для стоп с травами.

3. После сильных нагрузок на ноги рекомендуется делать самомассаж стоп, а также поднимать ноги выше уровни сердца, чтобы не допускать развития отека.

4. Своевременно обращать внимание на боль в пятках. При появлении первых неприятных симптомов лучше сразу пройти диагностику, нежели запускать болезнь до крайней степени.

5. Вовремя лечить те заболевания, которые могут спровоцировать боль в пятках (в качестве осложнения).

6. Не перенапрягать стопы при занятиях спортом.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/bolit-piatka-pri-khodbe-prichiny-simptomy-bolit-piatka-lechenie/

Клиника онлайн
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: