Как правильно носить корректор осанки

Содержание
  1. Как правильно и сколько времени носить корректор осанки
  2. Как правильно надевать корректор осанки
  3. Как носить корректор
  4. Сколько носить корректор осанки?
  5. Какие ощущения должны быть во время ношения
  6. Как ухаживать за корректором
  7. Важно понимать:
  8. Корректоры для спины
  9. Что такое фиксирующая повязка?
  10. Виды и типы устройства
  11. Показания к использованию корсета
  12. Когда устройство носить не рекомендуется
  13. Какими положительными и отрицательными качествами обладает корсет
  14. Как выбрать корректор осанки?
  15. Какой корректор для осанки лучше
  16. Как правильно носить корректор осанки?
  17. Как правильно носить для профилактики?
  18. корсетов
  19. Как и сколько нужно носить корсет для осанки
  20. Как правильно выбрать корсет
  21. Как надеть корсет
  22. Как носить корсет для осанки
  23. Как и сколько носить корректор осанки?
  24. Как правильно надевать корректор осанки?
  25. Как носить корсет для спины?
  26. Сколько носить корректор осанки?
  27. Существует ли привыкание к корректору осанки?
  28. Как ухаживать за корсетом для позвоночника?
  29. Корректоры осанки
  30. Показания и противопоказания
  31. Виды
  32. Реклинаторы
  33. Ортопедические корректоры
  34. Электронные и магнитные корректоры
  35. Правила использования
  36. Популярные модели
  37. Orlett TLSO-251(F)
  38. Gezanne
  39. «ORTO» КО-110
  40. IStatus
  41. Magnetic Posture Support

Как правильно и сколько времени носить корректор осанки

Как правильно носить корректор осанки

При использовании корсетов и корректоров осанки, а так же подобных ортопедических приспособлений стоит внимательно отнестись к инструкциям и рекомендациям по их использованию. Это позволит пользоваться ими более эффективно и не навредить себе.

Это значит, что сначала корректор нужно правильно подобрать, а потом правильно носить. Не поленитесь обратиться к врачу – даже если просто приобрели корректор для профилактики, консультация с ортопедом не будет лишней.

Как правильно надевать корректор осанки

Корректор надевается на голое тело или легкую, удобную футболку, в положении стоя, (по принципу рюкзака) и фиксируется ремнями в области талии. Обратите внимание: ремни не должны перекручиваться, свободно болтаться, или быть очень сильно затянуты.

После того как вы надели корректор – посмотрите на себя в зеркало – позвоночник должен быть слегка выпрямлен и иметь естественную форму, похожую на латинскую букву “S”. Плечи так же должны быть слегка развернуты назад.

Попробуйте прислониться спиной к стене. Вы должны касаться её только пятками, ягодицами, лопатками и затылком, а не полностью всей спиной. Другими словами ваша осанка с надетым корсетом должна принять вид, максимально приближенный к правильной.

Основная задача корректора – помочь вам принять правильную осанку и удерживать тело в таком положении все время, пока он на вас надет. Если в нем вы можете принять вашу привычную осанку, то корректор не принесет никакой пользы!

Как носить корректор

Первое условие правильного ношения – регулярность. Очень важно не делать перерывов в течение курса коррекции (обычно полный курс составляет от 3 до 6 месяцев).

Начинать носить корректор нужно с минимальным натяжением ремней, постепенно увеличивая его со временем. Обычно за 3-4 недели угол разворота плечей достигает своего анатомического максимума. Можно на ремнях делать пометки ручкой или фломастером, чтобы видеть, каким было натяжение в прошлый раз.

Второе условие – практически все корректоры предназначены для пассивного ношения. В них нельзя заниматься спортом, бегать, танцевать, совершать активные телодвижения. Корсет может надежно фиксировать вашу осанку, только когда вы стоите, спокойно идете, или сидите.

Это совсем не означает, что весь курс коррекции вам нельзя посещать спортзалы, танцы, или спортивные секции. Просто во время активной деятельности не забывайте его снимать.

Обязательно снимайте корректор осанки перед сном. Ночью мышцы спины должны находиться в спокойном, расслабленном положении. Попытки корректировать осанку ночью могут привести к серьезным проблемам с позвоночником!

Если корректор осанки используется не для профилактики, а назначен врачом, то нужно точно следовать его рекомендациям по ношению.

Сколько носить корректор осанки?

Традиционный грудо-поясничный корректор-корсет благодаря достаточно жесткой конструкции как бы “насильно” выпрямляет спину и плечи, подвергая определенные группы мышц напряжению. Естественно, постоянно ходить в таких “доспехах” не стоит.

Если корректор приобретался по вашему собственному желанию, в профилактических целях, то начинать его использование можно с 30 минут в день, постепенно увеличивая время до 3-5 часов.

Полный курс коррекции, после которого достигается ощутимый эффект, составляет обычно 3 – 6 месяцев правильного, регулярного ношения.

В тех случаях, когда прибор коррекции назначен ортопедом, носить его следует в строгом соответствии с его рекомендациями. Это касается как времени, так и правил ношения.

Какие ощущения должны быть во время ношения

В первые дни использования вы можете чувствовать небольшую усталость мышц (как после занятий спортом). Несильное ноющее ощущение считается нормальным. Для наглядности попробуйте развести плечи, выпрямить спину и сидеть в таком положении 20-30 минут.

Вы почувствуете, примерно, то же самое, что и человек в одетом корсете. Причем, это ощущение может проявляться как во время ношения, так и после его снятия. Важно понимать, что при коррекции более серьезных нарушений, ощущение напряжения будет глубже и сильнее.

Появление сильных болезненных ощущений во время ношения, и после него недопустимо! В таком случае следует немедленно прекратить использование корректора и обратиться к врачу.

Как ухаживать за корректором

Основной уход за корректором осанки заключается в поддержании его чистоты. По мере загрязнения его необходимо стирать вручную при температуре не выше 40ºС без отбеливающих средств.

Отжимать следует руками, очень легко, без выкручивания, сушить – только в разложенном виде на полотенце, или на хорошо проветриваемой бельевой сушилке. Гладить ни в коем случае нельзя.

Чтобы корсет всегда был одет ровно и симметрично, периодически осматривайте швы и ремни на наличие повреждений и износа.

Важно понимать:

Корректоры осанки не являются панацеей от сутулости, сколиоза, кифоза и других нарушений осанки. Они работают только в комплексе с физическими упражнениями, лечебной физкультурой, регулярными занятиями по укреплению мышц спины.

Ортопедический корсет никогда не заменит корсет мышечный, и только развивая длинные мышцы спины, можно достичь желаемого результата — иметь хорошую осанку и здоровую спину. Лучше всего укрепляет и приводит в тонус мышцы спины плаванье. Как вариант можно рассмотреть теннис, бадминтон, верховую езду, танцы (особенно бальные).

Корректор осанки только выпрямляет грудной отдел позвоночника и формирует стереотип правильной осанки, однако держать осанку в таком положении постоянно должны наши собственные мышцы. Поэтому если мышцы спины слабые, то они не смогут долго держать позвоночник, спустя некоторое время он неизбежно изогнется в ту или иную сторону.

Источник: https://SpinaiOsanka.ru/page/kak-pravilno-nosit-korrektor-osanki

Корректоры для спины

Как правильно носить корректор осанки

Осанка – это привычная вертикальная поза человека, в которой он обязан находиться в состоянии покоя или во время двигательной активности. Защищает опорно-двигательный аппарат от нагрузок и травм. И также она помогает выровнять позвонки и привести мышечный аппарат в баланс.

Правильная осанка особенно важна для малышей и подростков, у которых активно растет организм и формируется скелет.

Если появляются проблемы и нарушается правильная поза, то это приводит к появлению тяжелых болезней и деформаций в позвоночнике, от которых очень сложно избавиться.  И также у них развивается сутулость, сколиоз, кифоз.

Чтобы предотвратить развитие этих тяжелых болезней следует заниматься профилактикой и использовать специальные корректоры осанки.

Что такое фиксирующая повязка?

Отличным приспособлением для профилактики появления деформаций в позвоночнике являются корсеты, которые способствуют формированию правильной осанки у людей разного возраста. И также исправляют возникшие искривления в позвоночнике и избавляют от сутулости.

Виды и типы устройства

Медики отмечают, что это устройство подразделяется на различные виды:

  • Фиксатор осанки типа реклинатор – включает в себя 2 петли, которые надеваются как жилет, на плечи и скрещиваются между областью лопаток. Помните, что вылечить тяжелые болезни они не могут и чаще используются на ранней стадии возникновения искривлений в области позвоночного столба и при наличии признаков: сутулость, ослабление мышц плечевого пояса.
  • Бандаж для исправления осанки отводит плечи назад и устраняет привычку «клевать низко носом», сутулиться при ходьбе и при работе за компьютером. Используется для осанки и ее коррекции.
  • Грудные, поясничные и универсальные. Это пояс для коррекции осанки, который оборачивается вокруг груди и спускается в область крестца. Примечательно, что в них также входят специальные ребра жесткости, фиксирующие спину. Грудной корректор осанки используется для избавления от тяжелых болезней.
  • Магнитными — разгружают плечевой пояс или фиксируют позвоночник. Примечательно, что эти устройства имеют магнитные полоски, диски и иные элементы, усиливающие лечебный эффект.
  • Электронными — используются для ребенка, неспособного долго удерживать правильную осанку во время сидения за столом. Это специальные устройства для осанки с датчиком, издающим специальный звук, свидетельствующий об искривлении позвоночника. Благодаря этому человек следит за спиной, и у него вырабатывается стойкая привычка удерживать в нужном положении. Такой корректор осанки назначается при сколиозе.

Степень жесткости различает корректоры осанки на следующие виды:

  • Легкой степени — эластичные изделия, использующиеся при незначительных искривлениях. Используются как профилактика и назначаются малышам, подросткам, и для беременных женщин. Например, корректор осанки Тривес.
  • Средней степени — снабжены пружинными вставками, которые надежно фиксируют корсет на спине. А также используются для профилактики, но могут и лечить некоторые болезни. Корректор осанки для взрослых используется для снижения нагрузки с груди и снимает боли, локализованные в спине.
  • Высокой степени – корректор осанки полужесткий используется только в лечебных целях. Такие виды устройств для осанки содержат металлические и пластиковые ребра, которые плотно фиксируют устройство на спине.

Показания к использованию корсета

Многие граждане часто задаются вопросом о том, как выбрать корректор осанки. Помните, что это устройство назначается определенным категориям граждан. К ним следует отнести:

  • офисных работников;
  • школьников;
  • студентов.

Пенсионерам назначается реклинатор для профилактики появления болезней, так как у них спина не справляется с нагрузкой, которая приходится на определенную область.

Для осанки назначают это устройство в следующих случаях:

  • при наличии сколиоза и межпозвонковой грыжи;
  • при развитии остеохондроза и радикулита;
  • при кифозе позвоночника и сутулости;
  • при лордозе поясничного отдела, врожденных и приобретенных патологиях, которые локализуются в структуре позвоночника.

Когда устройство носить не рекомендуется

Корсет для осанки не назначается:

  • при ранах, локализованных на поверхности кожи, в особенности в тех местах, где будет крепиться корсет;
  • для женщин, имеющих патологии во внутренних органах;
  • при сердечной и легочной недостаточности;
  • при наличии у человека аллергии на материал, из которого изготавливается устройство.

Важно помнить, что изготавливать корректор осанки своими руками не стоит, так как он может не вылечить, а наоборот, навредить здоровью человека.

Какими положительными и отрицательными качествами обладает корсет

К положительным качествам этого устройства для осанки относится:

  • поддержка и приведение в тонус ослабленных мышц;
  • снятие напряжения с мускулатуры и спины;
  • нормализация кровообращения и улучшение оттока лимфатической жидкости;
  • избавление от боли;
  • человеку становится легче удерживать спину в правильном положении, и эта привычка сохраняется после снятия корсета;
  • корректор осанки снижает риск возникновения сколиоза и сутулости;
  • помогает сформировать правильный мышечный корсет у малышей. Однако перед его выбором следует проконсультироваться у детского врача-ортопеда.

Помните, что повышенный тонус в мышцах нередко смещает ось позвоночника, что особенно опасно для детей младшего возраста. Поэтому им требуется носить для осанки корректор.

К недостаткам корректора для осанки следует отнести то, что при длительном ношении у человека могут развиться патологии во внутренних органах. Это связано с их длительным передавливанием.

Таким образом, корректор осанки несет и пользу и вред. О необходимости использования может сказать только врач.

Как выбрать корректор осанки?

Все имеющиеся в продажи выпрямители для спины имеют большой размерный ряд. При выборе также следует учитывать степень искривления позвоночника и общее состояние мышечной мускулатуры.  Правильно выбрать корректор поможет опытный специалист.

В том случае, если человек имеет хороший мышечный корсет, то ему рекомендуется приобретать поддерживающий реклинатор. При слабых скелетных мышцах и присутствие в области позвоночника серьезных патологий нужно приобретать полужесткий и жесткий корсет.

Помните, что покупку корсета следует осуществлять только в специализированном магазине и перед покупкой следует его обязательно примерить.

В том случае, если приобретается грудопоясничный корректор, то вначале нужно измерить рост человека, окружность груди и талии. И также учитывается ширина лямок и петель данного устройства.

Комфортным считается ношение грудопоясничного корректора осанки шириной 1,5 см.

Какой корректор для осанки лучше

Фирмы, которые производят изделия:

  • Orliman;
  • OttoBock;
  • Тривес;
  • Тиса.

Фирмы обладают большим опытом в ортопедии по производству корсетов и возможностью выбрать нужный размер. Тщательно тестируют модели и в продажу ортопедический корсет поступает адаптированным к анатомическим особенностям человеческого организма. А также имеют надежные крепления и изготавливаются из удобного и приятного материала, который редко вызывает аллергическую реакцию.

Как правильно носить корректор осанки?

Помните, что схема ношения выпрямителя для спины определяется по индивидуальным особенностям человеческого организма и только ортопедом-травматологом или вертебрологом. Реклинатор следует длительно носить в начале лечения и уменьшать время ношения к концу лечения.
Как правильно носить:

  1. В первую неделю носится около 2 часов в сутки.
  2. Далее, следующие 4 недели через каждую неделю к стандартному времени добавляется 1 час. При этом размер может увеличиваться.
  3. Затем 2–4 месяца носиться 6 часов в день при обычной нагрузке.
  4. В последние недели ношения корсета срок постепенно следует уменьшить на 1 час через каждые 1,5 недели и далее следует возвратиться к стандартному времени ношения: 2 часа в сутки.

После того как схема ношения выпрямителя для спины завершена делается небольшой перерыв. В том случае, если у человека появляются первые признаки сутулости, то корректор для осанки следует носить по 4 часа в сутки. Длительность ношения составляет около 2 месяцев. Благодаря этому у человека не возникнет гипотрофии мышц, и выработается стойкая привычка держать спину прямо самостоятельно

Как правильно носить для профилактики?

Для того чтобы реклинатор приносил пользу важно его правильно носить. Для этого следует соблюдать следующие несложные правила:

  1. Носить корректор осанки следует в первой половине дня. Это связано с тем, что мышечная масса находится в расслабленном состоянии.
  2. В первый день носить приспособление нужно не больше 30 минут, и аккуратно время увеличивать до 6 часов. Если пациент испытывает дискомфорт во время ношения, то пояс носить далее не следует или покупать на размер больше.
  3. Для профилактики корсет носится от 2,5 до 6,5 месяцев.
  4. Устройство надевают тогда, когда пациент будет длительно сидеть за компьютером или долго пребывать в статическом состоянии. Специалисты же рекомендуют надевать фиксирующее приспособление тогда, когда человек будет подвергать себя тяжелым физическим нагрузкам. Например, это может быть ходьба на длительные дистанции.
  5. При длительном ношении корсета и выявлении желаемого результата длину петель следует постепенно уменьшать. Однако помните, что в первые дни этого делать не стоит.
  6. Спать в приспособлении крайне не желательно.
  7. Устройство не следует носить во время физической нагрузки. Корректор осанки у взрослых используют только тогда, когда человек находится в спокойном состоянии.

корсетов

Рассмотрим более подробно корсеты, которые пользуются спросом среди пациентов:

  1. Корректор осанки Тривес Т-1774.
  2. Orlett.
  3. Optio.

Корректор осанки Тривес создается из специального медицинского материала, который никак не раздражает кожу. Сколько стоит приспособление – цена варьируется от 1000 до 2000 рублей.

Таким образом, корректор является очень полезным устройством, которое исправляет неправильную осанку и поможет выработать привычку правильно держать спину, но положительного эффекта добиваются тогда, когда устройство покупается после консультации с лечащим врачом.

(2 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://MoiPozvonochnik.ru/osanka/korrektory-osanki

Как и сколько нужно носить корсет для осанки

Как правильно носить корректор осанки

Здравствуйте, уважаемые гости сайта! При появлении первых признаков неблагополучия с позвоночником, необходимо заниматься их решением.

Ведь ровная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье. Искривления могут спровоцировать всевозможные заболевания позвоночника.

Чтобы убрать такое состояние применяются приспособления медицинского назначения. Итак, давайте выясним, как носить корсет для осанки. Прежде чем выбрать определенную модель, рекомендуется посоветоваться с ортопедом.

Как правильно выбрать корсет

Сначала разберемся, как выбрать корректор. Эти устройства бывают трех разновидностей. Самый простой вариант – эластичные модели, состоящие из прорезиненных элементов.

Они охватывают спину в центральной части и держат корсет при помощи застежек. Магнитный оснащен не только поддерживающей спинкой, но и магнитами. Электронные корректоры осанки обладают компактным программным механизмом, с помощью которого регулируется состояние спины.

При выборе корсета имеет значение степень жесткости. Мягкие изделия используются для защиты от проблем с осанкой в самом начале заболевания.

Полужесткие модели оборудованы пружинными механизмами, способствующими выпрямлению небольшой сутулости. Их ношение рекомендуется для взрослых для лечения кифотической спины, а для детей при сколиозе.
Жесткие корректоры актуальны при сложных нарушениях. Приборы оснащены опорами из пластика и металла.

Существуют грудные корректоры и конструкции для пояснично крестцового отдела позвоночника, которые применяются при сколиозах второй степени.

Корригирующие модели применяются при сильных болезненных ощущениях. Например, при обострении грыжи позвоночника.

При выборе пояса нужно обратить внимание на следующие составляющие:

  1. Материал. Использование корректора не должно вызывать раздражений на кожном покрове.
  2. Безопасность. Все элементы с повышенной жесткостью не должны контактировать с участками тела.
  3. Регулировка. Выбранное устройство должно быть хорошо закреплено на теле, а ремни не должны перекручиваться. Удобное крепление с применением лямок.

Размер корсета должен подобрать лечащий врач. Корректирующие приспособления не являются гарантией избавления от кифоза, сколиоза или сутулости.

Они эффективны в сочетании с упражнениями и лечебной физкультурой. Важно работать над мышечным корсетом. Развитие длинных спинных мышц позволяет достичь лучшего результата для хорошей осанки.

Для тонуса мускулатуры замечательно подходит плаванье. Стоит рассмотреть плавание, теннис и классические танцы. Используя функциональное устройство, можно выпрямить спину, но о сохранении достигнутого результата придется позаботиться.

Если мышцы ослабленные, они не смогут нормально удерживать позвоночник и через какое-то время он вернется в исходное состояние.

Как надеть корсет

Следует узнать, как надевают корректирующие приспособления. У каждой модели корсета есть свой метод применения. Пояс одевают сразу на тело или на тонкое нижнее белье.

Корсет для спины фиксируется в области талии, как и школьный рюкзак. Пояс не должен надавливать на тело, а затяжки быть ослабленными или спутываться. При сильной фиксации часто проявляются дискомфортные ощущения, особенно первое время.

Как носить корсет для осанки

Теперь выясним, как правильно носить корректор осанки.

Есть некоторые общие правила, которые следует учитывать:

  1. Бандажи или поддерживающий корсет для поясницы нужно надевать каждый день.
  2. Курс лечения должен быть продолжительным. От 3 до 6-7 месяцев.
  3. Регулировка натяжения производится с учетом индивидуальных ощущений.
  4. Ортопедические устройства можно носить днем, а на ночь от них необходимо избавляться. Во время сна суставам необходимо хорошо расслабиться.
  5. Пояс рекомендуется для ношения во время разной деятельности.

Исправление осанки достигается только при регулярном применении устройства. Оно носится до часа в день, а затем длительность использования повышается.

Как и сколько носить корректор осанки?

Как правильно носить корректор осанки

14 апреля

Многим современным людям, которые ведут малоактивный образ жизни или, наоборот, заставляют организм выносить чрезмерные нагрузки, знакомо чувство боли в различных зонах спины.

Медицинские специалисты в таких случаях настоятельно рекомендует не откладывать проведение тщательного обследования, в результате которого может быть назначено медикаментозное лечение или другие способы избавления от проблемы в организме.

Вариантом второй группы средств является корректор осанки. Это метод избавления не только от болевого синдрома, но и от ряда других проблем, связанных со спиной.

Зачастую недостаточно просто проводить специальные гимнастики и комплексы упражнений, нужны особые приспособления, которые помогут исправить имеющиеся и предотвратить появление новых дефектов.

Как правильно надевать корректор осанки?

Чтобы правильно выбрать корсет для осанки, важно обратить внимание на следующие параметры:                                               

  • осмотрите изделие на предмет качественной фиксации ребер жесткости. Чаще всего они изготовлены из металла и при выходе из своей ячейки могут нанести травму;                      
  •  желательно, чтобы внутренняя часть отделки была выполнена из натурального гипоаллергенного материала;                          
  •  правильно определите размер: для этого нужно измерить окружность талии и грудной клетки. Если под ваши данные подходят два размера – берите тот, что побольше;                                     
  •  пояски-фиксаторы должны мягко и аккуратно обхватывать тело, не вызывая пережимов, перехватов и натираний.                                                                           

Корректор – специфическое приспособление, на первых порах оно вызывает вопрос «А как правильно надевать корректор осанки?».

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с этой задачей без вреда для здоровья.

  1. Изначально правильно подобранное ортоизделие следует тщательно осмотреть на наличие возможных повреждений или дефектов, которые не могли быть обнаружены при покупке. Если все исправно – можно приступать к дебютному сеансу использования.                                              
  2. Лучше всего в первое время эксплуатации надевать изделие на легкую хлопчатобумажную футболку. Это предотвратит натирание и раздражение кожи с непривычки. В дальнейшем возможно периодическое ношение на голое тело, если это не вызывает неудобств и внутренняя обшивка реклинатора позволяет это делать.                             
  3. Надевать лучше всего в положении стоя. Также перед использованием следует исключить прием пищи примерно за 1,5 часа, чтобы не вызывать чувства тяжести в желудке.                     
  4. Изделие надевается примерно по той же схеме, что и обычный рюкзак. Застежки-липучки легко регулируются и подтягиваются по параметрам фигуры.                                          
  5.  Ремешки не должны перекручиваться или сильно впиваться в тело.                                                   
  6.  После того, как корректор оказывается на теле, пациент не должен ощущать чрезмерной стесненности в движениях, существенного дискомфорта или боли. Должно присутствовать ощущение легкой фиксации мышц, давления на кожу.

Как носить корсет для спины?

  1. Изделие для корректировки осанки носится исключительно в дневное время. На ночь оно обязательно снимается во избежание передавливания магистральных кровеносных сосудов, а также снижения риска уменьшения питания органов и систем.

    Также мышечный корсет должен периодически максимально расслабляться, чтобы не вызывать спазмов продольных и поперечных мышц спины.                            

  2.  Важно соблюдать ежедневный режим носки, регулярность занятий играет ключевую роль в постепенной, но эффективной коррекции проблемных зон.

                                              

  3. Для отслеживания прогресса можно на лямках делать аккуратные пометки, чтобы отслеживать, каким было натяжение в прошлый раз.                                             
  4. Большая часть ортоизделий такого рода предназначена исключительно для пассивной носки.

    В корсете противопоказано заниматься спортом, совершать физическую активность, брать физические нагрузки. В нем можно сидеть, стоять или неспешно, легко прогуливаться.

Сколько носить корректор осанки?

  1. В первую очередь следует помнить, что реклинаторы разных модификаций – это медицинские средства для исправления дефектов и носить их нужно строго по предписанию врачей.

                                 

  2. Если корректор предназначен для профилактики, то стартовый промежуток носки должен начинаться с 30 минут в день, постепенно наращивая интервал до 3-5 часов беспрерывной эксплуатации.

    Именно такой метод предоставит возможность мышцам и позвонкам аккуратно, максимально естественно и анатомично занять природное положение.                                                     

  3. Чтобы получить ожидаемый терапевтический эффект, необходимо применять изделие не менее 3-6 месяцев подряд.

                                                

Если в процессе эксплуатации вас беспокоят какие-либо боли, раздражения кожи, онемение конечностей и другие негативные ощущения, то обязательно стоит обратиться в больницу для получения дальнейших разъяснений об использовании. Прислушивайтесь к своему организму и не навредите ему.

Существует ли привыкание к корректору осанки?

Во время использования разнообразных ортопедических изделий для спины, врачом-ортопедом тщательно продумывается курс носки и временные интервалы для использования.

Это необходимо для создания терапевтического эффекта без привыкания организма к помощи «извне».

Поэтому, посещая грамотного специалиста, вы минимизируете риск появления привыкания, ослабления собственного мышечного тонуса, а также усугубления дефектов.

При первых использованиях корсета для спины может возникать существенное чувство дискомфорта, сдавленности, неестественного положения тела, мышц, суставов. Именно в этом и заключается начало эффективно работы данного типа изделия.

Как ухаживать за корсетом для позвоночника?

  • Ухаживать за изделием необходимо, исходя из условий инструкции, указанных на упаковке. Именно так вы максимально продлите его эксплуатационный срок.                                
  • Разрешается ручная стирка с использованием моющих средств в воде температурой не более 30С. Это позволит избежать усадки материала, потери свойств застежек-липучек.                            
  • Также некоторые модели позволяют машинный тип стирки при деликатном режиме и используя специальный мешочек.                                     
  • Некоторые модели позволяют вынимать ребра жесткости. Если это возможно – проведите данную манипуляцию, чтобы облегчить процесс чистки и сушки.                                                 
  • Корсет лучше сушить не под прямыми солнечными лучами, чтобы избежать преждевременного износа и растрескивания.                             

Приобретение корсета для спины – задача непростая, но это принесет вам пользу и позволит избавиться от ряда неприятных ощущений.

Источник: https://orto-magnat.ru/clauses/kak-i-skolko-nosit-korrektor-osanki/

Корректоры осанки

Как правильно носить корректор осанки

Правильная осанка – залог здоровой спины и отсутствия дегенеративных болезней позвоночника. Нередко сидячая работа, возрастные изменения и отсутствие активности приводят к нарушению осанки. Если случай незапущенный, то с дефектом позвоночного столба легко справится корректор для осанки.

Эти изделия легко можно приобрести в аптеке и интернет-магазине, однако самостоятельно выбирать продукцию врачи не рекомендуют. Это приведет к усугублению уже имеющейся деформации или неправильно подобранному корсету, который человек не сможет использовать. Поэтому так важно прислушаться к отзывам врачей и сходить на консультацию к ортопеду.

Показания и противопоказания

Показаний к применению корсетов и бандажей для позвоночника достаточно много. Среди них выделяют:

  • Искривление позвоночного столба (сколиоз, кифоз, лордоз). Применение корсетов на ранних этапах искривления позволяет избежать осложнений и исправить небольшое отклонение. Сколиозом страдает большое количество маленьких детей, школьников и подростков.
  • Сутулость. Небольшая патология осанки не вызывает серьезных осложнений, однако является косметической проблемой, от которой необходимо избавиться еще в юном возрасте.
  • Остеохондроз. Болезнь характеризуется нарушением обмена веществ в межпозвоночных дисках и хрящевой ткани. Электромагнитные изделия помогут восстановить приток крови к мышцам спины, вследствие чего активируются метаболические процессы.
  • Беременность. Нехватка кальция, давление плода на поясничные позвонки и увеличение веса способствуют разрушению позвоночного столба, поэтому девушке стоит позаботиться о своем здоровье и подобрать бандаж с мягкой, дышащей основой.
  • Послеоперационное состояние. Хирургические операции на позвоночнике требует длительной реабилитации. Пациентам нельзя нагружать позвоночник первое время, поэтому они носят поддерживающие корсеты.

Как правило, перечисленные заболевания склонны к прогрессированию, поэтому специалист должен вовремя принять меры и назначить правильный корсет. У любой продукции есть свои противопоказания. Мягкие бандажи из синтетических волокон могут вызывать аллергическую реакцию организма, поэтому при наличии индивидуальной непереносимости продукцию стоит заменить на более качественную.

Кожные патологии (лишай различной этиологии, экзема и открытые раны) также являются противопоказанием к применению. Электромагнитные корректоры запрещено носить людям со встроенными имплантатами, помпами и кардиостимуляторами. То же касается беременных женщины. Электромагнитное излучение негативно воздействует на плод.

Виды

Все корректоры для позвоночника подразделяют на несколько видов, в зависимости от места локализации патологического процесса и функциональности изделия.

Реклинаторы

Реклинатор – корректирующее изделие, которое производится в виде жилета. Прибор применяется на ранних этапах патогенеза, для исправления незначительных деформаций позвоночного столба.

Особенностью этого изделия является постепенное отведение плеч назад, что помогает человеку контролировать свою осанку.

В большинстве случаев такие корректоры назначают детям и подросткам, которые не могут самостоятельно контролировать свою осанку.

Реклинатор задействует верхние мышцы спины, фиксируя их в правильном положении. Со временем мышцы привыкают к такому положению

Ортопедические корректоры

Выделяют грудной и грудопоясничный ортопедический корректор осанки. Они отличаются лишь местом, на которое воздействуют. Грудные корсеты производятся в форме широкого пояса или гибридной конструкции, которая совмещает в себе несколько разных видов.

Грудопоясничные бандажи производятся только в форме широких поясов, дополняющихся специальными застежками. Они охватывают широкую область спины и весь мышечный корсет, чтобы равномерно распределить нагрузку на позвоночник и окружающие мышцы. Врачи назначают этот тип при дегенеративных патологиях спины и после хирургического вмешательства.

Электронные и магнитные корректоры

Электронные и магнитные приспособления привлекают людей своим инновационным подходом к лечению косметической проблемы. Небольшие конструкции крепятся к определенной части тела (шеи, уху, груди). А после того, как человек ссутулится, электронный прибор включит напоминание о том, что необходимо выпрямиться.

Некоторые новинки техники изучают правильное положение тела пациента, после чего напоминают о том, что нужно выпрямиться, с помощью вибраций. Это дисциплинирует человека и не дает ему расслабиться. Такие гаджеты хорошо подходят людям, ведущим малоактивный образ жизни или постоянно сидящим за рабочим столом.

Правила использования

Каждому пользователю корректирующих изделий следует знать об основных правилах их использования:

  • пройти квалифицированную консультацию у специалиста;
  • узнать у врача или ортопеда, сколько носить бандаж;
  • ознакомиться с тем, как правильно его надевать;
  • найти подходящий размер;
  • регулярно носить изделие;
  • следить за тем, чтобы конструкция не сдавливала мышцы спины;
  • не допускать возникновение болевых ощущений.

Если человек постоянно сидит за рабочим столом, то ему следует узнать, сколько часов в день он должен носить корсет.

Всех пациентов интересует, какой корректор осанки лучше исправит деформацию и как правильно носить эти изделия. Для того чтобы выбрать правильный корректор, стоит учитывать такие факторы:

Гимнастика айкуне для позвоночника

  • Размер. В выборе изделия главную роль играет размер и правильно замеренные параметры. На каждой единице продукции указывается, какие параметры подходят для того или иного размера. Если корсет назначает врач, то он должен замерять пациента и точно сказать его размер. Если человек самостоятельно приобретает продукт, то перед покупкой все указанные параметры стоит замерять (грудную клетку, талию, рост).
  • Вид. Репликаторы и электромагнитные приборы назначаются при дегенеративных заболеваниях позвоночника. Грудные и грудопоясничные корсеты назначаются при искривлениях осанки, сколиозе и после операционного вмешательства. Из всех видов именно врач должен решить, что подойдет лучше всего.
  • Степень жесткости. Некоторые бандажи изготовлены из мягкого материала, другие более эластичны и сохраняют определённую форму. Производители могут включать в бандажи металлические пластины, которые усиливают фиксацию.
  • Материал. Предпочтение стоит отдавать тем изделиям, которые созданы из натуральных и дышащих тканей.
  • Возрастная категория. Существуют женские, мужские и детские корсеты, которые отличаются формой, размером и функциональными особенностями. Корсеты для взрослых от детских отличаются лишь размером.

В ортопедических магазинах и аптеках персонал поможет подобрать покупателю необходимый продукт. Ему всего лишь нужно знать точные параметры своего тела

Популярные модели

Отечественные и зарубежные производители выпускают большое количество товаров, которые отличаются качеством, ценой и функциональными особенностями. Среди производителей выделяют фирмы Германии, Швейцарии и Франции. Они выпускают продукцию, подбирая лучшие материалы.

Orlett TLSO-251(F)

Усиленный корсет Orlett TLSO-251(F) постепенно регулирует и восстанавливает правильную осанку. Гибридная конструкция не позволяет человеку сутулиться, однако он может спокойно передвигаться, наклоняться и выполнять привычные движения. Наплечные лямки и ребра жесткости расправляют все тело и фиксируют его на протяжении всего дня. Изделие обладает таким действием:

  • четкая фиксация на протяжении длительного периода времени;
  • повышение тонуса мышечной ткани;
  • снижение давления на позвоночный столб;
  • предотвращение защемления нервных корешков;
  • стабилизация определенных отделов позвоночника.

На подобии этого корректора выпускается мягкий эластичный бандаж OPPO 2275, который облегает тело человека и воздействует на слабую мускулатуру грудной клетки.

Gezanne

Деликатная поддержка осанки возможна с помощью корсета Gezanne. Они помогают:

  • восстановить нормальное дыхание;
  • убрать одышку;
  • исправить искривление;
  • вернуть осанку в прежнее состояние.

Корректор надевают под верхнюю одежду, так как изделие производится из хлопка, в котором комфортно ходить. На подобии этого корсета производится Tonus Elast Elast 9806 – мягкий корсет из эластичной ткани, который выпрямляет спину за счет отведения плеч назад. Наплечные лямки постепенно корректируют осанку.

«ORTO» КО-110

Корректирующее изделие «ORTO» КО-110 имеет эластичную переднюю стенку, нерастяжимые лямки и несколько встроенных ребер жесткости. Нерастяжимые плечевые лямки находятся в мягких чехлах, что избавляет пациента от дискомфорта при ходьбе.

Назначается изделие при сколиозах 1, 2 и 3 степени, искривлении позвоночника, сутулости, компрессионных переломах позвонков и дегенеративных заболеваний.

Средство также применяется при нестабильности позвонков, точно фиксируя их в правильном положении.

При сильных болях в спине и грудной клетке, невралгии и приступах стенокардии врачами отмечалась польза от применения корректора подобной конфигурации

IStatus

Электрический прибор IStatus легко фиксируется на одежде и кожных покровах с помощью гипоаллергенного скотча и зажима. Такой подход разработан для людей с индивидуальной непереносимостью материалов, из которых производят корректоры. В использовании прибор прост:

  • надеть на себя тренажер;
  • зафиксировать то положение тела, которого человек желает достичь;
  • нажать на кнопку, чтобы прибор запомнил это расположение;
  • во время сутулости или отклонении от указанного положения прибор будет автоматически вибрировать.

Magnetic Posture Support

Одним из лучших считается магнитный корректор «Magnetic Posture Support».

Он не сковывает движений и имеет простую конструкцию, поэтому пациент может самостоятельно подобрать нужный размер и откорректировать его.

Встроенные в корсет магниты имеют такие свойства: снятие отека и воспалительного процесса, усиление микроциркуляции крови, устранение болевого синдрома, тонизирование мышечной ткани спины.

Магнитные типы хорошо воздействуют на лимфообращение и укрепление слабых мышечных групп.

Мария, вертебролог:
Часто приходят пациенты с жалобами на головную боль, головокружение. При обследовании выявляется небольшой сколиоз. Назначаю многим усиленный корректор осанки Orlett TLSO-251(F). Он хорошо фиксирует правильное положение осанки, за счет чего снижает нагрузку на позвоночный столб. Еще никто из пациентов не жаловался.

Наталья, невропатолог:
В своей практике часто назначаю корсеты и бандажи. Особенно люблю магнитные изделия, такие как «Magnetic Posture Support». Прибор отлично подходит для лечения остеохондроза. Он ускоряет микроциркуляцию крови и метаболические процессы.

Евгений, гинеколог:
Беременные женщины часто игнорируют проблемы опорно-двигательного аппарата. А нехватка микроэлементов и большие нагрузки на поясничную область дают о себе знать, поэтому я назначаю будущим мамам продукцию фирмы B.Well. Мягкие поддерживающие бандажи помогают снизить нагрузку на нижний отдел позвоночника.

Источник: https://spina.guru/raznoe/korrektory-osanki

Клиника онлайн
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: