Почему болит копчик у женщин или мужчин при сидении

Содержание
  1. Болит копчик, когда сидишь и встаешь: причины, лечение
  2. Почему болит копчик, когда встаешь со стула?
  3. Резкая боль в копчике при вставании
  4. Что делать?
  5. Как и чем снять боль?
  6. Физиотерапия
  7. Мануальная терапия
  8. Операции
  9. Профилактика болей
  10. Последствия не лечения
  11. Вывод
  12. Боль в копчике при сидении и вставании у женщин
  13. Как болит копчик
  14. Патологии копчика
  15. Заболевания внутренних органов
  16. Беременность
  17. Особенности лечения
  18. Почему болит копчик — возможные причины и способы облегчения ощущений в домашних условиях
  19. Основные причины болей в области копчика
  20. Почему болит копчик
  21. У мужчин
  22. У женщин
  23. При беременности и после родов
  24. При сидении
  25. Когда встаешь
  26. Базовые принципы лечения
  27. Обезболивание
  28. Мануальная терапия и иглоукалывание
  29. Лечебная физическая нагрузка
  30. Как облегчить боль в домашних условиях
  31. В каких ситуациях нужно срочно обратиться к специалисту
  32. Почему болит копчик у женщин или мужчин при сидении
  33. Почему болит копчик у женщин
  34. Ожирение и малоподвижный образ жизни
  35. Воспаление копчика
  36. Заболевания позвоночника
  37. Геморрой
  38. Травмы

Болит копчик, когда сидишь и встаешь: причины, лечение

Почему болит копчик у женщин или мужчин при сидении

Дискомфорт в области спины имеет разную этиологию, отличается локализацией, характерными чертами, временем проявления. Обращая внимания на эти показатели, врачи ставят тот или иной диагноз, прописывают лекарственные препараты. Боли в копчике при сидении и вставании – частая разновидность дискомфорта. Ее причины, особенности возникновения и снятия рассматривает материал.

Все причины, способные вызвать такую симптоматику, условно разделяют на две большие группы – патологические и непатологические. Патологический дискомфорт, в свою очередь, способен носить первичный характер, то есть, вызываться болезнями самого копчика, опорно-двигательного аппарата, и вторичный, то есть, вызванный патологиями внутренних органов.

Во втором случае имеет место эродирование боли из внутренних органов. В крестцовой зоне, рядом с копчиком, находится нервный узел, из которого выходят к разным частям организма. Если в точках выхода нерва имеется воспалительный болевой процесс, то неприятное ощущение способно эродировать по нерву в крестцовый отдел, а оттуда – в копчиковую область.

Если после долгого сидения болит копчик, то это свидетельствует о спазме мышц, возникающем при продолжительной гиподинамии. В такой ситуации дискомфорт не сильный, тупой, обостряется при вставании, смене позы. Но иногда симптоматику вызывают болезненные патологии:

  • Травматизм копчика – сдавливание, нарушение целостности, изменение физиологического положения. Боль способна быть несильной, ноющей, в зависимости от характера травмы;
  • Грыжа, протрузия позвоночного диска в крестцовом отделе, сдавливающая нервы, идущие в копчиковую область;
  • Остеохондроз поясницы/крестца, вызывающий гипертонус, компрессию нервов;
  • Миозит – воспалительный процесс нервной ткани, сопровождающийся дискомфортом, спазмами, гипертонусом;
  • Повреждение мышц – нарушение их целостности в результате травм, излишне активных, тренировок. Боль присутствует постоянно, но при смене позы усиливается.

Отдельно стоит рассмотреть патологии внутренних органов, способные провоцировать дискомфорт в копчиковой области на протяжении сидения. Это болезненные процессы, протекающие в мягких тканях малого таза и нижней части брюшной полости:

  • Геморрой – из кишечника боль эродирует в копчиковую зону по нервной ткани крестцового сплетения. Сопровождается характерными признаками геморроя, состояние ухудшается при опорожнении кишечника;
  • Анальные трещины (по тем же причинам);
  • Гинекологические патологии, воспалительные процессы, новообразования, сопровождающиеся характерной симптоматикой – нарушениями цикла, кровотечениями, патологическими выделениями, бесплодием;
  • Заболевания мочевого пузыря, мочевыделительной системы воспалительного характера (цистит). Сопровождаются болями, нарастающими при мочеиспускании.

Так как причины боли в копчике при сидении многочисленны, разнообразны, важно замечать сопутствующую симптоматику, ведь она способна сыграть ключевую роль в определении причины.

Почему болит копчик, когда встаешь со стула?

Положение сидя достаточно неблагоприятно – в нем давление на копчиковую область возрастает многократно. Так, даже за короткое время нарастает мышечный гипертонус, способный при сидении не ощущаться вовсе, но при распрямлении характеризуется сильной болезненностью. Это не признак патологии, он обусловлен физиологически, дискомфорт быстро исчезает сам по себе.

При беременности неприятные ощущения возникают даже после кратковременного сиденья. Это объясняется тем, что масса живота оказывает постоянную увеличенную нагрузку на отделы крестца, поясницы, копчика. Гипертонус наступает быстро.

Но боли при вставании проявляются при патологиях:

  • Синдром «конского хвоста», радикулит – интенсивная боль при вставании, резкого характера. Способна проходить мгновенно или сохраняться некоторое время. Иногда сопровождается онемением ног;
  • Остеохондроз – ноющий дискомфорт, нарастающий при вставании, сохраняется длительное время, иногда ее приходится снимать приемом препаратов;
  • Трещина в костном образовании провоцирует при вставании со стула боль в копчике. Появляется в результате травматизации (падения на ягодицы). Способна сопровождаться гематомой, отеком, покраснением ушибленной зоны;
  • Смещение вызывает интенсивные протяженные боли. Происходит тоже в результате травмы.

Когда при долгом сидении копчик болит из-за гипертонуса мускулов, терапии такая симптоматика, чаще всего, не требует. Для профилактики показано не подвергаться гиподинамии. Однако когда имеются основания подозревать патологическую природу симптоматики, желательно проконсультироваться со специалистом.

Может быть больно сидеть на копчике, но ряд пациентов обращает внимание также и на то, что отсидели копчик. То есть, возникло чувство онемения кожи в области между поясницей, ягодицами.

Возникает состояние после длительной гиподинамии, не представляет существенной опасности. Связано с локальным защемлением нервной ткани, возникающем при гипертонусе мускулов, наступившего в результате продолжительной неподвижности.

Если спазмируются глубокие слои, появляется тупая боль, если поверхностные – онемение мягких тканей, кожи.

Иногда онемение бывает признаком более серьезной симптоматики, когда защемляется крупный нерв. В этом случае возникает ощущение онемения в  нижних конечностях (одной/обеих), иногда – кратковременный паралич. Сильное онемение может формироваться при радикулите, синдроме «конского хвоста».

Что делать, если отсидел копчик? Когда причина непатологическая, достаточно встать, совершить несколько наклонов вперед, или даже просто походить. При обострении радикулита такие действия способны сопровождаться интенсивной болью. Помочь способен легкий самомассаж области копчика.

Боль в области копчика при вставании способна появляться вместе с хрустом либо без него. В ситуации, когда интенсивной боли нет, случай не экстренный, не требующий незамедлительного вмешательства.

Под действием гипертонуса при продолжительном пребывании в сидячей позе, копчик способен немного сместиться в пределах своего нормального физиологического расположения, а при смене позы вернуться в нормальное состояние.

Чтобы такая симптоматика не возникала, достаточно поменять сидение на более мягкое (в идеале – на особое ортопедическое сиденье). Это уменьшает давление на копчик.

Но сильная боль при сидении в области копчика, сопровождающаяся хрустом, способна быть симптомом сильного смещения, либо заболевания соединительной ткани суставов (сильного остеохондроза отдела крестца), остеопороза (нарушения структуры костной ткани). Нужно немедленно проконсультироваться со специалистом.

Резкая боль в копчике при вставании

Если болит копчик при вставании со стула, чаще всего выявляется какая-то из двух патологий:

  1. Радикулит. Интенсивная боль выявляется при сильном защемлении нервной ткани, может сопровождаться параличом;
  2. Травма (нарушение целостности тканей, изменение физиологического положения). Зажимаются нервные окончания, сосуды, ткани органов. Имеется гипертонус мускулов, спазм.

Когда неприятная симптоматика мешает нормальной ежедневной активности, нужно проконсультироваться со специалистом для установки причины их появления, назначения лечения.

Временное облегчение сможет принести применение ортопедического сиденья, прием обезболивающих средств, избегание гиподинамии (после одного часа сиденья нужно походить хотя бы 5-10 минут, выполнить ряд упражнений).

При травматизме показан постельный режим, покой.

Что делать?

Лечение боли в копчике при сидении проводится, отталкиваясь от того, что ее вызвало. Способы ее снятия одинаковы, от причины не зависят.

Как и чем снять боль?

От чего может быть боль в крестце при сидении и вставании? Если причина в защемлении нерва, помогут нестероидные противовоспалительные средства:

  1. Ибупрофен;
  2. Нурофен;
  3. Диклофенак;
  4. Ортофен;
  5. Нимесил.

Достаточно принимать по одной таблетке по мере необходимости, но не более 4 штук/сутки. Способна помочь НПВС-мазь (Вольтарен, Диклофенак, Найз), наносить которую следует на болезненную область до четырех раз в день.

При гипертонусе мускулов помогает местное тепло. Создать удается местно-раздражающими мазями – Фенистил, тигровый бальзам. Нанесение на болезненную область позволяет снять гипертонус, спазм.

Если копчик немеет, поможет специальный комплекс упражнений. Но выполнять его запрещено в случае обострения радикулита, других болезней ОДА (подозрений на обострение), при возникновении травмы. В остальных ситуация показан такой комплекс:

  1. Лечь лицом вверх, колени присогнуть. Медленное подтягивание их к груди, возвращение в изначальную позу – 10 раз;
  2. Лечь лицом вниз. Вытянуть верхние конечности, ноги, приподнять от пола, продержать максимально возможное количество времени – 2-3 раза;
  3. Лечь на спину, подтянуть колени к груди, обхватить их руками. Перекатываться на спине от поясницы до лопаток – 8 раз.

Если болит ниже копчика при сидении, такие упражнения тоже могут помочь.

Физиотерапия

Два основных типа процедур, показанных при таком состоянии – УВЧ и магнитотерапия. Первый вид воздействия показан при радикулите, ушибах, травмах. Он ускоряет регенерацию тканей, снимает отек, воспаление, нормализует кровообращение. Это уменьшает боль, снимает компрессию сосудов, гипертонус мышц, ускоряет выздоровление.

Магнитотерапия чаще назначается при остеохондрозе, оказывает восстанавливающий эффект, позитивно влияет на структуру костной, суставной тканей, замедляет процесс дегенерации. Снимает боль, уменьшает отек.

Необходимый тип процедур назначается врачом. Он же определяет, сколько их потребуется.

Мануальная терапия

Что делать, если болит копчик от сидячей работы? Помочь может массаж. В ходе него укрепляется мышечный корсет, прорабатываются поверхностные, глубокие слои мышц.

В результате они смогут дольше поддерживать нормальное положение копчиковой области, не переходя в гипертонус, не подвергаясь спазму. Массажи должны выполняться специалистом после консультации с врачом.

Наличие незажившего, недавнего поражения, воспалительной патологии – абсолютные противопоказания к мануальной терапии.

Операции

Оперативное вмешательство показано редко. Исключения таковы:

  1. Травмы, когда необходима установка импланта, скобы, иное устранение поражения копчика;
  2. Смещение копчика – в ходе хирургического вмешательства он фиксируется на своем нормальном физиологическом месте;
  3. Сильное защемление нерва, не убираемое иными способами – нерв высвобождается принудительно;
  4. Сильный остеохондроз пояснично-крестцового отдела, при котором нужна замена межпозвоночных дисков.

Также проводятся вмешательства, связанные с патологиями внутренних органов.

Профилактика болей

Может ли болеть копчик от сидячей работы? Это основная причина дискомфорта, потому устранять его следует, прерывая гиподинамию. После каждого часа сидячей работы нужно вставать, выполнять пару упражнений для копчика, или хотя бы просто походить. Снизить боль поможет ортопедическое сиденье.

Последствия не лечения

Отсутствие терапии может вызвать последствия:

  1. Устойчивый болевой синдром;
  2. Парезы, параличи ног;
  3. Снижение двигательной способности, гибкости крестца, поясницы.

Боль в копчике во время сидения способна привести к тяжелым последствиям. При некоторых патологиях возможно развитие нарушений в работе внутренних органов малого таза, живота (нижней его части).

Вывод

Боль в копчике, когда садишься – серьезный признак, являющийся поводом для прохождения консультации врача. При вставании болевая симптоматика – не всегда признак патологии, но если она сильная, мешает нормальному функционированию, то важно проконсультироваться со специалистом.

Источник: https://columna-vertebralis.ru/boli-v-spine/vkopchike/bolit-kopchik-kogda-sidish-i-vstaesh.html

Боль в копчике при сидении и вставании у женщин

Почему болит копчик у женщин или мужчин при сидении

Болезненные ощущения в позвоночнике в последнее время становятся все более распространенными. Но в копчике они встречаются довольно редко. Обычно такие боли наблюдаются у женщин, что связано с особенностями их анатомии и физиологии. Чаще всего они жалуются на то, что болит копчик, когда сидишь и встаешь.

Такое состояние развивается по разным причинам, и лишь немногие из них не требуют обращения к врачу. Обычно же боли в области копчика указывают на серьезные проблемы и без лечения могут привести к осложнениям.

Поэтому не стоит игнорировать подобный дискомфорт, при появлении болезненных ощущений в нижней части позвоночника желательно как можно раньше обратиться к врачу.

Как болит копчик

У женщин часто встречаются болезненные ощущения в области малого таза. Многие привыкли, что периодически ощущают боли, например, при месячных. Но необходимо научиться определять, когда появляется боль в области копчика. Ведь она не возникает просто так и всегда является симптомом более серьезных патологий.

Копчик – это нижний отдел позвоночника, состоящий из нескольких недоразвитых позвонков, сращенных между собой. Между ними нет межпозвоночных дисков и суставов. Подвижное соединение присутствует только между копчиком и крестцом. Причем у женщин это сочленение более развито, так как подобный сустав необходим для увеличения размеров родовых путей.

Строение копчиковой кости необычно: она имеет вид пирамиды, обращенной верхушкой вниз. Несмотря на то, что этот отдел позвоночника считается рудиментом, он все же выполняет важные функции. К нему присоединяются множество мышц и связок, идущих от органов малого таза и ягодиц. Они участвуют в функционировании кишечника, мочевого пузыря, половых органов.

Кроме того, копчик принимает непосредственное участие в поддержке тела при сидении, являясь дополнительной точкой опоры.

Именно поэтому многие заболевания мочеполовой системы или кишечника вызывают боли в копчике. Они возникают при раздражении нервных окончаний, которых здесь много.

И чаще всего болит копчик при сидении и когда встаешь. Ведь именно тогда напрягаются самые крупные мышцы и связки, присоединенные к нему.

Боль в копчике может быть разной. Иногда она ноющая, несильная, почти незаметная. Но может быть случаях резкой, приступообразной, возникающей, например, при вставании со стула.

Может быть она также сильной и постоянной, заметно снижающей работоспособность и ухудшающей качество жизни. Она может сопровождаться жжением или покалыванием в ягодицах или промежности, отеком или покраснением мягких тканей.

Дискомфорт усиливается при надавливании на нижнюю часть позвоночника, во время дефекации или полового акта, а также при некоторых движениях.

Важно! Не всегда боль в районе копчика связана с патологиями этого отдела позвоночника. Чаще всего женщин мучают отраженные боли, вызванные заболеваниями органов малого таза. При этом они сопровождаются другими симптомами: тошнотой, недомоганием, выделениями из влагалища, запорами, наличием крови в моче. И, только избавившись от основного заболевания, можно устранить подобную болезненность.

Строение таза у женщин сильно отличается от мужского. Для того чтобы обеспечить нормальное протекание беременности и родов все связки здесь более эластичные, а сочленения костей более подвижны.

Это основная причина того, что у женщин чаще болит копчик, чем у мужчин. Кроме того, к этому отделу позвоночника присоединяется множество связок, участвующих в функционировании мочеполовых органов.

Поэтому любые их патологии могут вызвать боль в копчике.

Такое состояние чаще всего возникает у женщин старше 40 лет. Это связано с замедлением обменных процессов и кровообращения, гормональными сбоями, недостатком питательных веществ. Кроме того, боли часто возникают после травм. Это могут быть падение на ягодицы в гололед или при неудачном движении, удар о край стула, авария.

Подвержены подобной патологии спортсменки. Они чаще получают травмы копчика. При падении на ягодицы или на спину может произойти повреждение костей или крестцово-копчикового сочленения. Это трещина, перелом или смещение костей. При этом возникает воспаление, отек, могут ущемляться нервные окончания.

Травма является самой распространенной причиной боли в копчике

Подобные болевые ощущения могут возникнуть при занятии некоторыми контактными видами спорта, например, верховой ездой, велоспортом, при частых наклонах, приседаниях, особенно с утяжелением.

Постоянные нагрузки на копчик приводят к изнашиванию костных тканей, отложению солей и нарушению функционирования крестцово-копчикового сочленения.

Эти регулярные микротравмы, полученные без ударов по копчику, все равно считаются травмой и последствия вызывают такие же.

Кроме того, часто обращаются с подобной проблемой к врачу женщины, которые длительное время проводят в сидячем положении. Во время сидения копчик отклоняется, образуя дополнительную поддержку корпусу. Напрягаются крупные мышцы и связки, сдавливаются мягкие ткани, и нарушается кровообращение.

Если такое происходит регулярно, постепенно при сидении женщина ощущает ноющую боль в районе копчика. Причем она усиливается к вечеру, а во время вставания со стула может возникнуть прострел – резкая боль.

Кроме того, при малоподвижном образе жизни часто возникает застой крови в тазу и ослабляются связки, что тоже может привести к подобным болезненным ощущениям.

Патологии копчика

Кроме травм и повышенных нагрузок причиной болевых ощущений в нижнем отделе позвоночника могут стать другие патологии. У женщин с возрастом часто они возникают из-за дегенеративно-дистрофических процессов. Замедление метаболизма, недостаток питательных веществ – все это приводит к развитию остеохондроза.

Если он поражает поясничный отдел позвоночника, боли часто распространяются по нервным волокнам на копчик. Отражается на его состоянии также недостаток кальция, который часто наблюдается у женщин при беременности и во время менопаузы.

Такое состояние может стать также последствием длительного приема кортикостероидов и некоторых других препаратов.

Более серьезной патологией, не дающей женщине нормально сидеть, является пилонидальная копчиковая киста. Образуется она в нижней части спины. При этом через волосяные фолликулы в область копчика проникает инфекция. Развивается киста, часто с нагноением.

Патология характеризуется образованием шишки, покраснения и отека. Чаще всего киста возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни или не соблюдающих правила гигиены. Она также может быть врожденной или развиваться из-за склонности к врастанию волос.

Болезненные ощущения в нижнем отделе позвоночника могут возникать из-за воспаления или ущемления нервов. Наиболее часто это случается при грыже в поясничном отделе или при защемлении седалищного нерва. При этом женщине больно не только сидеть. Проблемы возникают во время вставания со стула, подъема по лестнице, наклонов вперед.

Часто после операций на органах малого таза возникают спайки. Во многих случаях они затрагивают копчик. И при любом движении, в котором он задействован, возникают болезненные ощущения.

Заболевания внутренних органов

Копчик может болеть также из-за патологий органов малого таза. Ведь множеством связок и нервных окончаний с ним связаны кишечник, матка, влагалище, мочевой пузырь. Поэтому причиной болезненных ощущений в нижнем отделе позвоночника могут стать нарушение работы этих органов или воспалительные процессы.

Проблемы с кишечником или мочеполовыми органами тоже могут стать причиной подобных болевых ощущений

Очень важно пройти обследование, чтобы врач определил, отчего болит копчик:

  • Чаще всего подобная патология возникает у женщин из-за эндометриоза. Это заболевание, приводящее к разрастанию тканей эндометрия – внутренней поверхности стенок матки. Когда они захватывают заднюю поверхность матки и маточные связки, это может вызвать появление болей в копчике.
  • Такая проблема может возникнуть из-за сбоев в работе кишечника. Это могут быть запоры, дисбактериоз, метеоризм, кишечные инфекции. Боли при этих патологиях появляются внизу живота, но могут распространиться на копчиковый отдел позвоночника. Особенно сильно он реагирует на стойкие запоры. Ведь при этом женщине приходится натуживаться, копчик отклоняется назад, могут сдавливаться нервные окончания.
  • Ожирение тоже может вызывать болезненность в копчике при сидении и вставании со стула. Это связано с возрастанием нагрузки на все отделы опорно-двигательного аппарата при наличии лишнего веса.
  • Одной из причин болей в области копчика является геморрой. Женщины наиболее подвержены этой патологии, часто она возникает после родов. Геморрой – это расширение и воспаление вен прямой кишки. Так как это происходит рядом с копчиком, боли возникают именно здесь.
  • Злокачественные опухоли матки, яичников или прямой кишки могут приводить к сдавливанию внутренних органов и нижнего отдела позвоночника.

Беременность

При поиске ответа на вопрос, почему болит копчик у женщин, пациентку прежде всего обследуют на наличие беременности. Ведь это самая распространенная причина подобной проблемы.

Боли могут быть ноющими, тянущими или колющими, они часто распространяются на ягодицы, промежность и бедра. Болезненные ощущения могут появиться с самого начала беременности или только в последнем триместре.

Причин у них может быть много, желательно проконсультироваться с врачом по поводу их устранения.

Хотя при беременности не всегда удается избавиться от подобных болей. Ведь считается, что они появляются у женщины при вынашивании ребенка обязательно. Уже в первом триместре беременности в организме вырабатывается гормон релаксин. Он вызывает размягчение связок и нужен для того, чтобы увеличить место для ребенка в малом тазу и обеспечить нормальное протекание родов.

Часто именно из-за этого возникают боли в копчике, так как его естественное положение меняется, он отклоняется назад. Кроме того, связки и мышцы натягиваются, что тоже вызывает неприятные ощущения.

По мере роста матки к подобным проблемам присоединяются запоры, а также давление на позвоночник. Это может приводить к ущемлению нервных корешков и появлению болей.

На последних неделях беременности часто возникает защемление седалищного нерва.

Кроме естественных причин болезненные ощущения могут быть вызваны различными патологиями. Прежде всего, часто при беременности обостряются последствия давних травм и операций в области малого таза.

Часто также проявляются все ранее незаметные хронические заболевания, например, сколиоз, дисплазия суставов, грыжа. Кроме того, могут обостриться воспалительные гинекологические заболевания.

Боли в нижнем отделе позвоночника также могут указывать на недостаток кальция и магния, который часто наблюдается при беременности.

Очень часто копчик болит у женщин при беременности

Несмотря на то, что чаще всего подобная проблема вызывается естественными причинами и не представляет опасности, лечение боли в копчике у беременных женщин должно проходить под руководством врача.

Большинство лекарств принимать в это время нельзя, поэтому облегчить состояние женщины можно профилактическими мерами.

Для этого нужно меньше сидеть, а при необходимости использовать мягкие подушки, отказаться от высоких каблуков, правильно питаться и выполнять специальную гимнастику.

Часто также боли в копчике возникают у женщины после родов. Это бывает при стремительных родах или если ребенок крупный. Происходит переразгибание копчика, иногда вывих крестцово-копчикового сочленения. Может также возникнуть вывих тазобедренного сустава, кровоизлияние, ущемление нервов.

Особенности лечения

Нежелательно устранять боли в копчике самостоятельно. Ведь они могут быть вызваны серьезными патологиями, без избавления от которых дискомфорт скоро вернется. Поэтому рекомендуется посетить врача, который проведет обследование и определит, как лечить данную патологию.

Чаще всего применяется комплекс мер, выбор которых зависит от причины болей:

  • лекарственные препараты для снятия болей и воспаления;
  • миорелаксанты для избавления от мышечных спазмов;
  • при остеохондрозе применяют хондропротекторы;
  • при наличии инфекции нужны антибиотики;
  • при других патологиях применяется симптоматическая терапия, например, слабительные для избавления от запоров;
  • для улучшения кровообращения и обменных процессов применяется массаж;
  • эффективны физиопроцедуры, например, иглоукалывание, грязевые аппликации, УВЧ;
  • для укрепления мышц и связок назначают лечебную физкультуру;
  • в самых тяжелых случаях применяется хирургическое лечение.

Но иногда диагностика причины болей может затянуться, придется консультироваться со многими специалистами, проходить инструментальное и аппаратное обследование. Женщине в репродуктивном возрасте обязательно нужно подтвердить наличие или отсутствие беременности. Если при этом боли очень сильные, врач подскажет, что делать, чтобы от них избавиться.

Прежде всего, рекомендуется меньше времени проводить в сидячем положении. Нужно стараться снизить нагрузку на копчик. Для этого при сидении используются специальные подушки, а для сна – ортопедический матрас.

При острых болях желательно больше лежать, чтобы не провоцировать приступ. Снять болезненные ощущения можно с помощью обезболивающих препаратов или холодного компресса.

Но, если есть подозрение на наличие беременности, без назначения врача никаких мер лучше не применять.

Боли в копчике у женщин встречаются нечасто, но могут сильно ухудшить качество жизни. Они причиняют дискомфорт и без лечения могут вызвать осложнения. Поэтому очень важно не игнорировать их и не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

Источник: https://sustavik.com/diagnostika/bol-kopchike-sidenii-vstavanii-zhenshchin

Почему болит копчик — возможные причины и способы облегчения ощущений в домашних условиях

Почему болит копчик у женщин или мужчин при сидении

Боли в копчике появляются нечасто. Иногда боль может быть незначительной, не мешая ритму жизни, а порой вносит свои коррективы, из-за которых человек не может вести привычный образ жизни.

Копчик – это малоподвижная часть позвоночника, которая состоит из 4-5 позвонков. Ткани вокруг копчика имеют множество нервных окончаний, что служит источником появления болевых ощущений невротического характера.

По этой причине диагностировать боль в районе копчика очень непросто. Установить настоящую причину этой боли без помощи доктора в принципе невозможно. Боль в копчике имеет название кокцигодиния.

Основные причины болей в области копчика

  1. Травма. Любое получение травмы в этом участке позвоночника (от незначительного ушиба до перелома) вызовет острую и сильную боль. Боль может быть постоянного, приступобразного и усиливающегося характера.
  2. Спайки после операционного вмешательства, рубцы на органах малого таза. Ощутимая боль будет чувствоваться во время вставания.
  3. Остеохондроз, протрузия, грыжа межпозвонковых дисков. В этой ситуации боль в копчике сливается с болью всего нижнего участка спины. Подобные симптомы могут появиться при появлении кист, заболеваниях прямой кишки, в период обострения геморроя, в тот момент, когда боль ощущается в копчике.
  4. Процесс воспаления во внутренних органах, которые расположены рядом с копчиком. При таких болезнях как аднексит, цистит, воспаление предстательной железы, колит одним из симптомов является боль в области копчика. Спина в нижней части ноет, а во время наклона боль только растет.
  5. Гинекологические болезни.

    Стоит обратить внимание на боль в копчике во время критических дней.

  6. Неврологические болезни. Если произошло защемление нерва, человек почувствует острую, режущую боль не только в поясничном отделе, но и в копчике или крестце.
  7. Малоподвижный образ жизни.

    Постоянное сидение приводит к отложению солей и возникновению застоев, которые причиняют неприятные ощущения в районе копчика.

  8. Врожденная аномалия.

Почему болит копчик

Очень часто человеку трудно объяснить доктору, в каком именно месте он чувствует боль, и просто указывает на боль в районе ягодиц.

Медики делят болевые ощущения на те, которые на прямую связанны с копчиком – в таком случае курс лечения будет направлен непосредственно на позвонковый отдел.

И совершенно другой подход требуется, если заболевание никак не связано с копчиком, а боль просто отдает в него. Врачу необходимо выяснить, что стало причиной боли, и часто человек сам может подсказать источник (полученная травма, перенесенная операция или просто сидячий образ жизни).

Главное — установить истинную причину боли, чтобы назначить правильное лечение.

У мужчин

В основном у мужчин боль в области копчика появляется в результате такого заболевания как простатит.

Существует такое заболевание, которое получило название «джиповая болезнь». Подобное заболевание появляется у мужчин, которые часто и долго ездят в танках, гусеничных тракторах и бронетранспортерах.

Во время управления такими транспортными средствами увеличивается давление на копчик, а это чревато образование кисты. Вылечить эту болезнь можно только с помощью хирургического вмешательства.

У женщин

У женщин болевые ощущения могут возникать и во время критических дней. Боль  может появляться в результате невралгических нарушений или болезней по женской части. В любом случае необходимо обратиться к врачу.

Болеть копчик может как у мужчин, так и женщин при заболеваниях органов малого таза, онкологических болезнях, а также при запорах или диарее.

При беременности и после родов

Во время вынашивания ребенка женщина очень часто чувствует боль в районе копчика.

Боль в этом месте может быть вызвана разными причинами:

  • невылеченная давняя травма;
  • недостаток кальция в организме;
  • воспалительный процесс во внутренних половых органах;
  • естественные изменения в организме: до начала родов внутренние органы меняют свое местоположение. Малыш растет, в связи с этим матка увеличивается в размере и начинает смещать близлежащие органы. Во время этого копчик начинает отклоняться назад, а так как позвонки соединены, подобное отклонение провоцирует появление болевых ощущений.

Боли в копчике после рождения ребенка говорят о травме. Это могло случиться или из-за сильного отклонения копчика в результате крупного плода, или мягкие ткани были травмированы, которые располагаются вокруг копчика.

При сидении

Источник этой боли – регулярное сидение на мягком стуле, диване или кресле. Во время сидения на подобной мебели копчик принимает неправильное положение. Возникает затруднение циркуляции крови, что приводит к серьезным застоям. В свою очередь это провоцирует отложение солей и приводит к болевым ощущениям.

Очень часто она сопровождает велосипедистов и конников. Но здесь иная причина  – микротравма копчика, которую спортсмены получают во время тренировок на велосипедах или лошадях. Травмы связаны с жестким сиденьем и неровной, неспокойной ездой.

Также болевые ощущения могут усиливаться во время сидения, при наличии дермоидной кисты. Это врожденная киста – внутри самого копчика образуется кожная ткань с растущим волосяным покровом.

Обязательно почитайте:

Дорсопатия шейного отдела позвоночника

Когда встаешь

Болевые приступы могут появляться во время вставания из-за полученной травмы.

Этому может послужить ушиб, падение, удар. В результате возникла трещина, скол, смещение, а возможно и перелом.

Если болевые ощущения возникли при вставании, то это первый сигнал для срочного посещения доктора.

При подъеме такой приступ может быть спровоцирован результатом перенесенного хирургического вмешательства в районе таза. Причинами боли, как правило, являются оставшиеся шрамы, рубцы или спайка.

Также такая проблема может возникнуть и после родовой деятельности.

При любых болевых симптомах необходимо обратиться к специалисту, ведь только он сможет установить настоящую причину появившегося дискомфорта.

Мнение специалиста, почему болит копчик, Вы можете узнать в следующем видео:

Базовые принципы лечения

В основном лечение подобноых проявлений проводится консервативными способами (без операций). Для курса лечения больному требуется полный покой, обезболивающие препараты, восстановление циркуляции крови при помощи массажа, физиотерапии и мануальной терапии.

Установленное заболевание, которое стало причиной возникших болевых приступов, подлежит безотлагательному лечению. Если не вылечить его, боли в копчике полностью не исчезнут. Необходимо устранить источник, а не его симптомы.

Чтобы устранить или немного ослабить неприятные эмоции, используют нейропсихотропные средства. Но только после посещения психотерапевта. Он выяснит, действительно ли больной в них нуждается, и назначит подходящий препарат с необходимой дозировкой.

К сожалению, медики не могут помочь в этой проблеме женщинам в положении. Любые противовоспалительные или обезболивающие средства им принимать нельзя. Проводить рентгенолоческую диагностику запрещено. Из-за этого беременные женщины должны терпеть эти болевые ощущения. Но смягчить их поможет мягкая подушка или надувной резиновой круг в виде бублика (его можно приобрести в любой аптеке).

Использовать подобный круг должны не только беременные, но и люди с подобными болевыми ощущениями. Такой простой механизм не подвергает копчик давлению и нагрузке, пока человек сидит, соответственно снижается чувство боли.

Возможно, Вам пригодится статья о лечении межпозвоночной грыжи.

Также Вы можете почитать о лечении коксартроза тазобедренного сустава.

Об основах лечения грыжи позвоночника Вы узнаете здесь.

Обезболивание

Если болевые ощущения не слишком сильные, то чаще всего прописывают противовоспалительное средство, например, ибупрофен. Такие средства используют в форме свечи или микроклизмы.

Но если они ярко выраженны, то обычное противовоспалительное средство не поможет. В таких ситуациях используют новокаин. Его раствором обкалывают места вокруг места локализации боли. Кроме новокаина, боль можно блокировать лидокаином, кеналогом, диспроспаном и другими медикаментами.

Мануальная терапия и иглоукалывание

Болевые ощущения в копчике можно заметно уменьшить при помощи пальцевого массажа прямой кишки и массажа мышц дна таза, если присутствуют спазмы.

Мануальная терапия от опытного специалиста поможет значительно улучшить циркуляцию крови в органах малого таза, устранить застои в районе копчика, снять спазмы в мышцах и вернуть движения копчика.

Иглоукалывание очень часто используют при подобных болевых чувствах. Благодаря иглоукалыванию боль значительно уменьшается. Правильная расстановка игл по активным точкам помогает устранить все симптомы.

Лечебная физическая нагрузка

Люди, страдающие кокцигодинией, не должны полностью отказываться от физических упражнений, наоборот они должны присутствовать ежедневно. Главное не делать резких и рывковых движений. Упражнения необходимо делать спокойно и неторопливо.

Добавьте в зарядку такие упражнения, если хотите избавиться от кокцигодинии:

  • лечь на спину, согнутые ноги развести, затем нужно давить на колени и вместе стараться свести их;
  • положение такое же, но между коленками нужно зажать небольшой мяч. Необходимо сжимать мяч на протяжении 10 секунд, ладони в это время должны не давать выпячиваться животу;
  • в положении на спине необходимо держать мяч стопами и сжимать его 10-15 секунд.

Как облегчить боль в домашних условиях

Уменьшить ее проявление дома можно такими способами:

  1. Меньше находиться в положении сидя.
  2. Если необходимо сидеть, пользоваться мягкой подушкой или «бубликом».
  3. При сильных болях можно принимать обезболивающее, но не больше 5 дней.
  4. Включить в свой рацион продукты богатые клетчаткой (это послужит профилактикой запора).
  5. Можно на то место, где болит, прикладывать полынь или подорожник, предварительно перетерев траву до состояния кашицы.
  6. Поможет компресс из сока редьки.
  7. Хорошо снимает боль компресс из валерьянки.
  8. Необходимо 3 раза в день мазать область копчика маслом пихты или лаванды.
  9. Можно пить настойку арники, поскольку у нее хороший обезбаливающий эффект.
  10. Помогает прохладная ванна или компресс из отвара листьев герани.

В каких ситуациях нужно срочно обратиться к специалисту

Посетить доктора необходимо в случае высокой температуры, наличия кровотечения из заднего прохода, возрастающей боли, которую не удается снять обезболивающим, в области копчика появились свищи с гноем или кожный покров покраснел и припух, в анемнезе присутствует онкология.

Боли в копчике весьма неприятное явление, поэтому вне зависимости от степени боли, следует обратиться к врачу.

Любая причина (травма, малоподвижный образ жизни, родовая деятельность, онкологическое заболевание, воспалительный процесс) может стать началом серьезных осложнений, что приведет к долгому и тяжелому лечению, которое не вызовет положительных эмоций на протяжении всего этого периода.

Предлагаем Вашему вниманию видео, в котором описываются полезные упражнения при боли в копчике:

Источник: https://BezMedikov.ru/narrecept/kostnaya/pochemu-bolit-kopchik.html

Почему болит копчик у женщин или мужчин при сидении

Почему болит копчик у женщин или мужчин при сидении

Большинство из нас о рудименте хвоста, которым заканчивается наш позвоночник, не задумывается до того момента, пока с ним не возникают какие-то проблемы.

Копчик – это 5-6 последних рудиментарных позвонков, которые соединены с крестцом и меняют свою конфигурацию, сгибаясь и разгибаясь, когда человек садится и встает.

Так что, если копчик начал болеть, когда сидишь и когда встаешь, без обследования и лечения не обойтись, чаще всего такая боль сигнализирует о серьезных неполадках со здоровьем.

Почему болит копчик у женщин

Надо сказать, что копчик не относится к частям тела, которые напоминают о себе слишком часто. Но если уж возникает боль и дискомфорт, они способны надолго вывести из строя. «Ощущения могут быть самыми разными: ноющими и слабовыраженными, приступообразными и резкими, — говорит Елена Мелешева.

— Копчик может побаливать время от времени или же болеть постоянно и довольно сильно. Многие женщины жалуются также на покалывание, жжение, спазмы в области промежности, ягодиц. Дискомфорт нередко сопровождается покраснением, отечностью, локальным повышением температуры.

Как правило, копчик болит сильнее, когда сидишь, встаешь, во время дефекации, полового акта, а также при определенных движениях тела. Причин у данной проблемы может быть несколько. В некоторых ситуациях будет достаточно скорректировать образ жизни и рацион питания.

Но может потребоваться и квалифицированная медицинская помощь».

Что чаще всего вызывает боли в копчике

? Вот основные причины.

Ожирение и малоподвижный образ жизни

Избыточный вес, как известно, способствует развитию многих болезней, и в том числе может вызвать проблемы с копчиком.

Ожирение (при котором индекс массы тела у женщин превышает 27,4, а у мужчин – 29,4) плохо сказывается на состоянии костей, суставов, связочного аппарата и выполнение ими своих функций. Опорно-двиательному аппарату становится трудно держать на себе колоссальную массу тела.

Сильное давление испытывает на себе позвоночник, особенно его пояснично-крестцовый отдел. В результате возникают повреждения — протрузии, дисковые грыжи, которые в свою очередь служат причиной ущемления чувствительных корешков спинномозговых нервов между позвонками.

От последствий таких травм страдает в том числе копчик. Поэтому от полных людей можно часто услышать жалобу, что им больно сидеть на попе.

Лишний вес также приводит к неправильному расположению таза, когда вы сидите, что может стать причиной подвывиха копчика.

Болеть крестец

может из–за сидячего, малоподвижного образа жизни, когда большую часть рабочего дня приходится проводить за столом перед компьютером, особенно если при этом не следить за правильной осанкой. Статические позы в течение продолжительного времени способствуют застою крови и нарушают питание нижнего отдела позвоночника.

Простые, интересные и эффективные программы по фитнесу, которые помогут вам поддерживать себя в отличной физической форме, вы найдете здесь.

Воспаление копчика

Причина — в инфекции, проникающей в область копчика. Происходить это может в результате травмы, инфекция может проникать из больных органов, расположенных в непосредственной близости. Способствуют воспалению копчика сидячий образ жизни, перенесенные ранее травмы. Основной симптом воспаления — тупая ноющая боль в районе копчика, усиливающаяся в сидячем положении.

Через некоторое время появляется покраснение кожи, местное повышение температуры. Болевые ощущения становятся более выраженными, резкими. Если не обратиться за медицинской помощью, результатом станет общая интоксикация организма.

Немедленно отправляйтесь к врачу, если недомогание сразу началось с острой боли в области крестца и заднего прохода, появилась сильная боль в копчике при сидении

. Это может быть симптомом стремительного гнойного воспаления, которое быстро приводит к сепсису.

Лечат воспаление лекарственными препаратами, в том числе антибиотиками. Если болезнь запущена или процесс острый, может понадобиться хирургической вмешательство.

Заболевания позвоночника

Недуг, который относится непосредственно к его нижней части, — остеохондроз копчика.

При этой болезни повреждаются ткани позвонков. Причиной остеохондроза копчика могут быть травмы (в том числе, родовые), малоподвижный образ жизни. Заболевание, как правило, легко диагностируется, поскольку имеет характерные признаки.

Больные жалуются на постоянную или приступообразную боль в нижней части позоночника. Дискомфорт усиливается при резкой смене положения тела и во время физической нагрузки. Остеохондроз — заболевание хроническое, при котором обострения сменяются периодами ремиссии.

Провоцировать приступ могут сильные физические нагрузки, неправильное выполнение упражнений, стрессы. Лечение направлено на то, чтобы снять или, по крайней мере, ослабить неприятные проявления недуга, а также продлить периоды ремиссии.

Кроме лекарственных препаратов, снимающих воспаление, как правило, назначают лечебную физкультуру и физиотерапию.

Геморрой

Боль в копчике может быть вызвана такой распространенной и у женщин, и и у мужчин болезнью, как геморрой. Его основные симптомы — дискомфорт при дефекации или длительном сидении, а также кровянистые выделения разной интенсивности.

Боль в области копчика появляется в момент обострения недуга, когда начинает развиваться активный воспалительный процесс. Болит копчик при этом особенно сильно в момент опорожнения кишечника, когда на участок геморроидальной шишки оказывается сильное давление.

Лечат болезнь лекарственными препаратами, в отдельных случаях показана хирургическая операция.

Травмы

Частая причина болей в области копчика — разные повреждения.

Ушибы

Источник: https://xn--90ad0ar3a.xn--p1ai/pozvonochnik/boli-v-kopchike-u-zhenshchin.html

Клиника онлайн
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: