Тянущая боль в спине

Содержание
  1. Тянущая боль в спине – причины, профилактика болей
  2. Почему беспокоят тянущие боли в пояснице?
  3. Причины и локализация тянущей боли в пояснице
  4. Патологии, вызывающие тянущие поясничные боли
  5. Болезни позвоночника
  6. Заболевания внутренних органов
  7. Патология почек
  8. Миозит
  9. Гинекологические заболевания
  10. Последствия тянущей боли в спине
  11. Профилактика тянущих болей в спине
  12. Почему болит поясница и что с этим делать
  13. Как распознать, что боль в пояснице опасна
  14. Почему может болеть поясница
  15. 1. Мышечное перенапряжение
  16. Что с этим делать
  17. 2. Плохая осанка, сидячий образ жизни
  18. 3. Слабые мышцы кора
  19. 4. Грыжа межпозвоночного диска
  20. 5. Миалгия
  21. 6. Повреждения суставов
  22. 7. Месячные, эндометриоз или беременность у женщин
  23. 8. Проблемы с почками и мочевым пузырём
  24. 9. Простатит у мужчин
  25. 10. Проблемы с желудочно-кишечным трактом
  26. 11. Опоясывающий лишай
  27. Тянущая боль в пояснице: причины, симптоматика
  28. Почему тянет поясницу
  29. Классификация причин
  30. Первичные
  31. Вторичные
  32. Патологии, вызывающие тянущие поясничные боли
  33. Патологии позвоночника
  34. Остеохондроз
  35. Межпозвоночная грыжа
  36. Сердечно-сосудистые заболевания
  37. Болезни почек
  38. Патологии ЖКТ
  39. Гинекологические патологии
  40. Беременность
  41. Онкология
  42. Миозит
  43. Что делать, если тянет поясницу
  44. Какой врач поможет?
  45. Профилактика
  46.  – О чем говорят боли в пояснице
  47. Тянущая боль в спине: основные причины симптома
  48. Причины и локализация тянущей боли в спине
  49. Устранение тянущей боли в спине
  50. Первая помощь
  51. Медикаменты
  52. Хирургическое лечение
  53. Народные средства
  54. ЛФК
  55. Массаж и самомассаж
  56. Заключение

Тянущая боль в спине – причины, профилактика болей

Тянущая боль в спине

Мало кто знает, но спина может беспокоить не только из-за позвоночника. Есть множество причин, которые могут на это повлиять. Рассмотрим эту тему более подробно.

Почему беспокоят тянущие боли в пояснице?

Конкретно ответить на данный вопрос довольно-таки сложно. Практически нереально дать ответ, почему наблюдаются боли, тянущие со спины.

Чтобы конкретно выявить первопричину, требуется обратиться к доктору и пройти полноценную диагностику. Если никаких патологических процессов не выявлено, возможно, речь идет о банальном растяжении или переохлаждении.

Как правило, такие состояния лечатся в домашних условиях с помощью различных мазей и таблеток с болеутоляющим эффектом.

Причины и локализация тянущей боли в пояснице

Болевой синдром в спине чаще всего локализуется в поясничной части. Лишь в 20% случаев пациенты жалуются на дискомфорт в боку.

Такой симптом может наблюдаться на постоянной основе или же после физических нагрузок. Также этот признак классифицируют на первичный и вторичный.

В первом случае речь идет о нарушении функционирования межпозвоночных дисков или близлежащих тканей. Обычно это происходит по причине возрастных изменений или регулярных повышенных физических нагрузках. Например, это часто случается у спортсменов, которые занимаются с тяжелым весом.

Вторичные боли возникают время от времени. Они не связаны со спиной, причина кроется во внутренних органах, например, в почках, половых органах, мочевыводящих путях и т.д.

Болевые ощущения в зависимости от локализации могут иметь различное течение:

  • Боль, локализованная в крестцовом отделе спины, характеризуется постепенным нарастанием. Обычно сопровождается ограничением двигательной активности.
  • Если спина беспокоит сбоку, а боль иррадиирует в нижнюю конечность – возможно, речь идет о травмировании позвоночника. Дискомфорт очень быстро усиливается, постепенно охватывает всю спину полностью.
  • Если болит то с одной стороны, то с другой, речь может идти о воспалении или сильном растяжении мышц. При своевременном лечении боль сразу сходит на нет.

Патологии, вызывающие тянущие поясничные боли

Многие считают, что причиной дискомфорта в спине является исключительно патологии позвоночника и окружающих тканей. На самом деле, это мнение крайне ошибочное.

Даже внутренние органы могут спровоцировать тянущие, тупые боли в спине. Рассмотрим более подробно о том, о каких недугах может сигнализировать этот симптом.

Болезни позвоночника

Существует несколько заболеваний позвоночника, которые могут сопровождаться тянущей болью в спине:

  • Межпозвоночная грыжа. Грыжа на ранней стадии беспокоит именно тянущими болями. Дискомфорт значительно возрастает по мере увеличения грыжи.
  • Онкологические заболевания. Злокачественные новообразования в организме могут беспокоить по-разному, в том числе отражаться на состоянии спины.
  • Остеохондроз. Согласно статистике, эта патология встречается у каждого пятого человека. Характерны болевые ощущения в спине, периодичные обострения характеризуются острыми, порой нестерпимыми болями. Остеохондроз локализуется в различных участках позвоночника, поэтому беспокоить может шейный, поясничный и грудной отдел спины. На начальной стадии хорошо помогает медикаментозная терапия.
  • Спондилоартрит. Этот недуг дает о себе знать в основном в ночное время суток. Характеризуется поражением суставов в области поясничного отдела. Если не лечить патологию – это чревато полным поражением позвоночного столба.

Заболевания внутренних органов

Ели у вас болит спина, тянущая боль не дает вам покоя – возможно, причину нужно искать во внутренних органах. Большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта сопровождаются иррадиирующими болями, которые распространяется не только на тревожащий участок, но охватывает и спину.

К таковым можно отнести воспаление поджелудочной железы, воспаление желчного пузыря и т.д. Если причиной являются именно органы пищеварения, в таком случае должен наблюдаться ряд дополнительных симптомов:

  • Дискомфорт после приема пищи.
  • Иногда даже после плотного обеда возникает чувство неполного насыщения.
  • Метеоризм.
  • Вздутие живота.
  • Нарушение стула.
  • Беспричинная тошнота, рвота.
  • Периодично беспокоит боль в желудке.

У представителей мужского пола причиной дискомфорта может выступать воспаление предстательной железы. В таком случае наблюдаются трудности с мочеиспусканием и проблемы личного характера (нарушение эректильной функции).

Патология почек

Частая причина боли, тянущей со спины – заболевания и нарушение функционирования почек. Болевой синдром имеет особенность – его практически нереально заглушить с помощью обезболивающих средств.

Нужно обязательно посетить врача, но распознать патологию работы почек можно заподозрить по таким симптомам:

  • Моча приобрела слишком темный цвет, наблюдаются белые хлопья или же примесь крови.
  • Лишком частые или, наоборот, редкие позывы к мочеиспусканию.
  • При пробуждении наблюдается отечность лица.

Как правило, эти признаки характерны для пиелонефрита или же мочекаменной болезни. Чем раньше начать лечение, тем выше шанс полностью излечить заболевания и не допустить хронической формы.

Миозит

Суть данного патологического процесса – воспалительный процесс в мышцах. Миозит возникает вследствие переохлаждения или же резкой смены температурного режима (например, ныряние в снежные сугробы после бани).

Основное симптом при миозите – постоянная тянущая боль в спине, периодически сменяющаяся острыми «прострелами». Болевой синдром значительно увеличивается при физических воздействиях и резких движениях.

Гинекологические заболевания

Если верить статистическим данным, тянущие боли в спине в области поясницы чаще возникают у женщин. Частая причина – это наличие гинекологических заболеваний. Болевой синдром присущ для воспаления женских придатков, новообразований в матке, эндометриоза и т.д.

Выявить конкретную причину можно только после посещения гинеколога и тщательно диагностике. Заподозрить эти факторы можно по таким причинам:

  • Нарушение менструального цикла.
  • Тянет внизу живота.
  • Маточное кровотечение.

Последствия тянущей боли в спине

Обратите внимание, что боль – это сигнал об имеющейся патологии в организме, и самостоятельно она не пройдет.

В некоторых случаях причиной такого симптома могут выступать злокачественные новообразования в организме. Именно по этой причине ни в коем случае нельзя затягивать с визитом к доктору.

В зависимости от причины, которая спровоцировала болевые ощущения, последствия могут быть совершенно разные. Отсутствие своевременного лечения может привести к разрушения позвоночника, повреждению внутренних органов и т.д.

Профилактика тянущих болей в спине

Как мы выяснили, тянущие боли в спине могут быть связаны с различными патологиями. Чтобы не допустить данного симптома, рекомендуется соблюдать ряд профилактических мероприятий:

  • Избегайте малоподвижного образа жизни. Старайтесь больше двигаться, ходить пешком, заниматься спортом, ежедневно выполнять зарядку.
  • Как минимум один раз в год посещайте врача и проходите медосмотры, обязательно сдавайте общий анализ крови и мочи.
  • Держите спину прямо, следите за осанкой и прививайте эту привычку свои детям.
  • Занимайтесь плаванием, это очень полезно для спины.
  • Избегайте переохлаждений и одевайтесь по погоде.

Как только появился дискомфорт в спине – обязательно посетите врача. Помните о том, что вылечить патологические процессы намного проще на ранних стадиях.

Вовремя обнаруженные заболевания лечатся консервативным путем. В запущенных случаях возможны хирургические вмешательства.

Источник: https://zelkinezis.ru/tyanuschaya-bol-v-spine

Почему болит поясница и что с этим делать

Тянущая боль в спине

С этой напастью хотя бы раз в жизни сталкиваются как минимум 80% американцев , и такие цифры вполне можно считать общемировой статистикой.

Чаще всего боль в пояснице безобидна. Однако иногда это симптом серьёзных нарушений, требующих обязательной консультации врача.

Как распознать, что боль в пояснице опасна

Как можно быстрее обратитесь к доктору, если боль в пояснице затянулась либо преследует вас регулярно и сопровождается любым из следующих состояний:

  • у вас высокая температура;
  • недавно вы сильно ударились или упали;
  • боль становится сильнее, когда вы поели или идёте в туалет;
  • из-за дискомфорта в пояснице вы не можете выспаться ночью;
  • боль не проходит, даже если вы лежите в максимально удобной позе;
  • у вас слабость в руках и ногах или они немеют;
  • у вас остеопороз;
  • вы заметили, что теряете вес;
  • ранее вы лечились от рака любого вида;
  • вы употребляете стероиды, алкоголь или наркотики;
  • вам больше 50 лет.

Почему может болеть поясница

Вот распространённые причины , вызывающие дискомфорт в этой части спины. Постарайтесь не пропустить действительно опасные.

1. Мышечное перенапряжение

Это едва ли не самая распространённая причина болей в спине, не только в районе поясницы. Вы неудачно повернулись, подняли что-то тяжёлое, слишком энергично потянулись куда-либо корпусом (например, за волейбольным мячом), и вот результат: перенапряжение поясничных мышц или растяжение связок вызывает болезненные ощущения.

Что с этим делать

Переждать. Как правило, такие боли проходят сами собой в течение нескольких часов, изредка — дней. Лечение не требуется, укладываться в постель необязательно. Медики рекомендуют продолжать активный образ жизни. Ну а если боль доставляет дискомфорт, можно разово принять обезболивающее — например, на основе ибупрофена.

2. Плохая осанка, сидячий образ жизни

Перенапряжение мышц бывает не только динамическим, из-за резких движений, но и статическим. Когда вы сутулитесь, нагрузка на мышцы в районе поясницы больше обычной. Они накапливают усталость и болят. То же происходит, если вы слишком долго сидите или лежите в неудобной позе. Например, спите на узкой полке поезда.

3. Слабые мышцы кора

Чтобы удерживать позвоночник вертикально, мышцы кора (корпуса) напрягаются. Это естественная нагрузка, и здоровый, в меру тренированный человек переносит её без дискомфорта. Однако если мышцы слабы, им сложно выдерживать вес верхней части тела — особенно когда вы набрали лишние кило в плечевом поясе.

4. Грыжа межпозвоночного диска

Излишняя нагрузка на позвоночник, возникающая из-за сидячего образа жизни или плохой осанки, со временем может приводить к повреждениям мягких межпозвоночных дисков. Они сдавливаются, расплющиваются и начинают выпирать за пределы позвоночного столба. Сами диски не болят, но иногда давят на расположенные рядом нервные окончания. Это и вызывает боль.

5. Миалгия

Это общее название ноющих и острых болей в мышцах, в том числе и поясничных. Причин у миалгии десятки — от переохлаждения, вызванного банальным сквозняком, до длительного стресса. Если у вас нервная сидячая работа в офисе с беспощадным кондиционером, риск миалгии растёт.

6. Повреждения суставов

Поражения суставов позвоночника (артроз, артрит) часто связаны с возрастом. Из-за долгой нагрузки они воспаляются, хрящевая прослойка между ними истончается, трение провоцирует боль. Нагрузка — не единственная причина артроза и артрита, однако что именно привело к поражениям суставов, может выяснить только квалифицированный врач.

7. Месячные, эндометриоз или беременность у женщин

Отёкшая, увеличившаяся в размерах матка может давить на нервные окончания, вызывая болезненные ощущения в пояснице. При беременности, помимо прочего, увеличивается вес и меняется центр тяжести тела. Мышцы спины, и поясницы в том числе, вынуждены дополнительно напрягаться, чтобы сохранить вертикальное положение позвоночника.

8. Проблемы с почками и мочевым пузырём

Этот вариант стоит заподозрить, если поясница ноет по бокам — примерно в тех местах, куда помещаются ладони, если упереться ими в спину. Ещё один намёк на почки — боль только с одной стороны.

9. Простатит у мужчин

Это тоже часто даёт о себе знать болью в пояснице.

10. Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Например, когда речь идёт о язве, то боль в пояснице будет связана с приёмом пищи.

11. Опоясывающий лишай

Это родственник обычного вируса герпеса, который есть у каждого. Часто это заболевание является осложнением некогда перенесённой ветрянки: вирус прячется в клетках и, пока иммунитет силён, ведёт себя прилично. Но как только защитные силы организма слабеют, проявляется.

Один из первых симптомов этого лишая — ноющая, на первый взгляд, беспричинная боль в пояснице, которая сопровождается выраженной слабостью. Вслед за ним, иногда через несколько дней, появляются высыпания.

Тянущая боль в пояснице: причины, симптоматика

Тянущая боль в спине

Даже имея хорошее состояние общего здоровья, время от времени человек может испытывать поясничную боль. Ее характер разнится, в зависимости от причины. Наиболее опасными, сигнализирующими об острых процессах, являются резкие коликообразные боли. Самой распространенной считается тянущая боль, которая может возникнуть по множеству разных причин разной степени патологичности.

Тянущая боль в пояснице

Почему тянет поясницу

Ответить на этот вопрос однозначно невозможно.

 Боль может начаться из-за длительного нахождения в одной позиции, например сидения или стояния, после сна в неудобной позе, физической нагрузки, сквозняка.

 Такие состояния не редкость, но они, как правило, не требуют долгого лечения и проходят сами, либо под кратковременным воздействием обезболивающих лекарств, мазей, народных методов лечения.

Но бывает, что поясницу тянет без явных причин. Человек не поднимал тяжести и не сорвал спину, не переохладился, спал на ортопедическом матрасе, а боль внизу спины нарастает и усиливается, уходя вглубь. На такие симптомы, особенно если они сопровождаются другими изменениями состояния, стоит обратить внимание и отправиться к врачу.

Если спина начала болеть без видимых причин, следует посетить врача

Классификация причин

Если глобально рассмотреть причины поясничной боли тянущего характера, можно выделить две их группы – первичные и вторичные.

Первичные

Все болевые синдромы, относящиеся к данной группе, возникают на фоне патологических изменений в позвоночнике и его структурах. Это могут быть патологии мышц, суставов, сухожилий, дисков, костей, сосудов, нервных окончаний, формирующих позвоночную систему.

Практически вся нагрузка, которую испытывает тело человека, попадает на позвоночник. Не удивительно, что его структурные элементы изнашиваются и легко подвергаются патологическим изменениям. Усугубляется положение тем, что современный человек мало тренируется, ведет неактивный образ жизни, много сидит и неправильно питается.

Заболеваниям позвоночника способствует сидячий образ жизни, гиподинамия

В результате тянущие боли могут появиться даже при малейшей физнагрузке, вне зависимости от наличия патологии позвоночника.

Если же патология присутствует, даже единичная незначительная деформация позвонка вполне может вызвать болевой синдром в пояснице, который будет отдавать в конечности и лишать пациента привычного образа жизни и ритма движения.

Поясничные боли могут иррадиировать в ноги

Вторичные

Все аномалии, не связанные с позвоночными структурами и их состоянием, возникающие из-за патологий в других органах, считаются вторичными причинами возникновения тянущей поясничной боли.

Перечень их может быть следующим:

  • инфекции;
  • травмы;
  • опухоли;
  • воспаления.

Поясничные боли не всегда связаны с болезнями именно позвоночного столба

Патологии, вызывающие тянущие поясничные боли

Есть ряд заболеваний различных органов, одним из симптомов которых является тянущая поясничная боль. По локализации и вовлеченности тех или иных органов их можно разделить на группы.

Таблица. Заболевания, сопровождающиеся поясничными болями, по группам.

Группа по локализации и вовлеченности органовПеречень заболеваний
Болезни позвоночникаОстеохондроз, грыжа.
Сердечно-сосудистыеИшемия, стенокардия, порок сердца.
Болезни почекНефропатия, нефрит, почечная колика.
Патологии пищеварительной системыДискинезия, панкреатит, гастродуоденит.
ГинекологияВоспаление матки, труб, яичников.
Состояние беременностиМеханическое давление матки на расположенные близко органы и усиленная нагрузка на позвоночник.
ОнкологияЗлокачественные образования в почках, кишечнике, репродуктивных органах, желудке.
Мышечные патологииМиозит.

Патологии позвоночника

Тянущие болевые ощущения могут вызывать различные патологии позвоночника, связанные как с заболеваниями костных, так и хрящевых, и мышечных структур.

Остеохондроз

Первым в списке кандидатов на вызывание тянущих болей внизу спины стоит остеохондроз.

При диагностированном поясничном остеохондрозе болевой синдром может спровоцировать физическая нагрузка любого характера, особенно поднятие тяжести.

Также потянуть спину можно резким прыжком, который усугубит патологическое состояние остеохондроза. То же самое произойдет, если пациент упадет на спину или травмирует позвоночник иным способом.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Кстати. Тянущие ощущения в пояснице увеличиваются при движении и могут отдавать в ногу, бедро, пах. Пациенту тяжело наклониться вперед из положения стоя и поднять ноги из положения лежа. Все эти манипуляции усиливают симптоматику.

Межпозвоночная грыжа

При данном заболевании выраженность боли находится в соответствии с размерами грыжевого выпячивания, чем оно больше, тем сильнее давит на прилежащие структуры, зажимая нервные окончания. Если грыжа слишком велика, в процесс лечения вовлекается нейрохирург, поскольку при несвоевременном или затянутом лечении существует риск парализации ног из-за полинейропатии.

Межпозвоночная грыжа

Сердечно-сосудистые заболевания

Часто становятся причиной тянущей боли, особенно слева, к которым присоединяются неприятные ощущения или боль в левых конечностях, хронические сердечные патологии.

Обратить внимание стоит на болевой синдром, возникающий при стенокардии, как напряжения, так и покоя.

Также тянуть спину может при ревматических изменениях клапана, ишемической болезни и порока сердца приобретенного и врожденного.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС)

Кстати. При имеющихся или подозреваемых заболеваниях сердца к методам исследования позвоночника добавляется ЭКГ и Эхо-кардиография для подтверждения или исключения диагноза.

Болезни почек

Очень часто тянущие боли именно в поясничной области дают патологии почек и их структур. К ним относятся:

  • нефрит;
  • травмы;
  • почечная колика;
  • нефропатия;
  • патологии выделительной системы.

Важно! Любое изменение в процессе мочеиспускания (реже, чаще, бесконтрольное, болезненное) либо в цвете, запахе, прозрачности мочи, сопровождающееся тянущим болевым синдромом внизу спины, должно насторожить и стать поводом для визита к врачу.

Если моча содержит примеси, такие как кровь или слизь, либо названные выше явления сопровождаются возникновением отеков, речь может идти о почечной недостаточности острой или хронической формы, которая требует немедленного лечения.

5 признаков больных почек

Патологии ЖКТ

Практически любое заболевание пищеварительной системы может вызвать поясничную тянущую боль. Кроме хронических заболеваний, таких как дискинезия желчевыводящих путей, гастродуоденит, панкреатит, в поясницу могут иррадиируют боли при острой патологии, например воспалении аппендикса.

Воспалении аппендикса

Клиническая картина при остром аппендиците

Важно! Если у пациента нет хронического заболевания ЖКТ, и при этом возникла тянущая поясничная боль, которая усиливается, меняя характер на острый, необходимо срочное обращение к врачу.

Еще одной причиной болей может стать глистная инвазия. Паразиты не обязательно селятся в кишечнике, они могут распространяться по всему организму, проходя цикл развития последовательно в разных органах. Но именно в кишечнике они образуют клубки, которые, оказывая давление, вызывают тянущую боль.

Симптомы заражения паразитами

Гинекологические патологии

У женщин в поясницу может отзываться боль, которая вызвана воспалительным процессом яичников, матки, шейки, труб и так далее. Воспаленные органы оказывают давление, точно так же, как и доброкачественная миома, которая увеличивает матку до размера беременной. Любая опухоль или воспаление вызывает механическое давление и боль.

Гинекологические заболевания

Клиническая картина

Важно! Тянуть поясницу может и при внематочной беременности. В этом случае важно в максимально ранние сроки диагностировать патологию, чтобы не произошло разрыва органа с присутствующей в нем оплодотворенной яйцеклеткой.

Признаки внематочной беременности

Беременность

Когда женщина беременна, тянуть низ спины может практически на любом сроке, поскольку из-за роста плода на структуры, расположенные рядом с маткой, постоянно оказывается возрастающее механическое давление, а на позвоночник увеличивается нагрузка из-за растущего веса плода.

https://www.youtube.com/watch?v=ogdvhzXnCO0

Причины болей в спине при беременности

Кстати. Ощущения тяжести в спине для беременных – привычные явления, но если поясница начала болеть сильнее и глубже, это может свидетельствовать о том, что роды приближаются.

Онкология

При наличии злокачественных образований в почках или легких (нижние доли), кишечнике, желудке или выводящей системе, это может проявляться тянущими болями внизу спины.

Онкология может проявляться тянущими болями внизу спины

Также болеть будет, если в область поясницы уходят метастазы. Боль характеризуется увеличением интенсивности, может сопровождаться упадком сил и аппетита, температурой и другими побочными признаками.

Если вы хотите более подробно узнать, что делать если болит спина в пояснице, а также рассмотреть причины и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Миозит

При миозите поясничных мышц, как только пациент переохладится или побудет какое-то время на сквозняке, через день-два возникает характерная ноющая боль в поясничной зоне. Она может сопровождаться опухлостью, покраснением, воспалением, повышением температуры. Время от времени боль может «простреливать».

Миозит

Совет. По какой бы причине не возникла боль, которая тянет поясницу, если она нарастает, и появляются дополнительные симптомы, нетипичные для нормального состояния, необходимо обратиться к врачу.

Что делать, если тянет поясницу

Что необходимо предпринять, если ощущается тянущая поясничная боль. Для начала можно самостоятельно определить, является ли это симптомом заболевания, которое требует лечения, или следствием неправильного образа жизни.

Если хронических патологий, способных вызвать данный болевой синдром, у пациента нет, действия следующие.

  • принять обезболивающее, чтобы ослабить или устранить болевой синдром;Обезболивающее средство
  • вспомнить, не подвергалась ли поясничная зона накануне воздействию холода и сквозняка. Если да, к спине можно приложить легкое тепло (шерсть, мех, специальный пояс);Пояс-корсет из собачьей шерсти
  • если возникновению боли предшествовала сорванная спина из-за поднятия тяжести, после приема лекарства для снятия боли займите позу, расслабляющую мышцы. Лягте спиной на что-то ровное и твердое, согните в коленях ноги и положите под колени подушку;Поза для расслабления поясницы
  • при болях, возникших в период менструации или беременности, тоже следует занять удобную позицию, в которой болевой синдром смягчается.Упражнение, чтобы справиться с болью

Боль не должна усиливаться, наоборот будет уменьшаться, пока не пройдет окончательно. Важно! При простреле или сорванной спине на уменьшение болевого синдрома может понадобиться от нескольких часов до трех дней. Но если боль усиливается, принимает иной характер, отягощается дополнительными симптомами, медлить не стоит, нужно идти к врачу.

Какой врач поможет?

Сначала обращаться стоит к терапевту. После первоначальной терапевтической консультации, в зависимости от того, какое заболевание вызвало болевой синдром, может быть получено направление для дальнейшей диагностики к следующим специалистам:

  • невролог;
  • уролог;
  • гинеколог;
  • вертебролог;
  • гастроэнтеролог.

Обязательно врач назначит анализы, чтобы выявить воспаление. Также могут проводиться УЗИ и ЭКГ, рентген, МРТ и другие необходимые исследования.

Врач обязательно выпишет направления на анализы и обследования

Профилактика

Чаще всего, при отсутствии патологий, возникновение тянущих поясничных болей связано с небрежным отношением пациентов к собственному здоровью. Чтобы болевой синдром не беспокоил, человек в состоянии принять профилактические меры.

  1. Необходимо следить за осанкой.

    Важно следить за осанкой

  2. Избегать длительного пребывания в статичной позе.
  3. Меньше сидеть, а больше двигаться.
  4. Заниматься активной деятельностью, спортом.

    Заниматься спортом, фитнесом полезно в любом возрасте

  5. Больше гулять пешком.
  6. Делать зарядку, в том числе и в перерывах между сидячей работой.
  7. Спать на ортопедическом матрасе, подушке.

    Как правильно спать на спине

  8. Пользоваться ортопедической мебелью, если на работе приходится много сидеть.
  9. Проходить курсы профилактического массажа при хроническом остеохондрозе и других заболеваниях.
  10. Вовремя обследоваться и фиксировать малейшие изменения в состоянии здоровья.

    Очень важно вовремя обследоваться

  11. Правильно поднимать тяжести, пользуясь специальным корсетом, если работа связана с поднятием тяжестей постоянно.
  12. Избегать травм и перегрузок.
  13. Носить грузы в обеих руках, распределяя вес равномерно.

    Важно распределять вес ноши равномерно на обе руки

  14. Правильно питаться.

Соблюдая данные правила, можно надолго сохранить здоровье всего организма и позвоночника в частности, и избежать появления тянущих болей в спине. Поясничная зона позвоночника, с ее подвижностью и высокой нагрузкой, является своеобразным «индикатором» состояния позвоночника и здоровья всего организма.

 – О чем говорят боли в пояснице

Источник: https://spina-expert.ru/drugie-bolezni/tyanushhaya-bol-v-poyasnice/

Тянущая боль в спине: основные причины симптома

Тянущая боль в спине

Боль в спине является второй по распространенности после головной боли.

Возникновение болевых ощущений в области спины связано чаще всего с наличием заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Некоторые проблемы с внутренними органами также могут отдаваться болью в области спины.

По характеру боль в спине может быть острая, тянущая, ноющая, сильная, слабо выраженная, стреляющая.

Испытывая боль в спине, человек не всегда может свободно двигаться, наклоняться, передвигаться.

Это обстоятельство способствует моральному и физическому дискомфорту. Немало неудобств приносит тянущая боль в спине.

Причины и локализация тянущей боли в спине

Тянущая ноющая боль в спине чаще всего локализуется в поясничном отделе или в нижней части спины. В некоторых случаях ноющая боль может возникать в боковой области. Боль, возникающая в спине может быть первичной или вторичной.

Первичная возникает в результате деструктивных изменениях позвонках, межпозвоночных дисках, нарушений функционирования мышечных и связочных тканей. К категории первичных болей в спине относят хронические нарушения развития осанки, малоподвижный образ жизни, возрастные изменения, чрезмерные физические нагрузки.

Причинами вторичной боли могут быть травмы, опухолевые, воспалительные или другие патологические процессы, возникающие вследствие болезни почек, мочевыводящих путей, половой дисфункции, заболеваний сердца, органов дыхания, межреберной невралгии. Вторичные боли возникают повторно, либо могут возникать систематически в течение продолжительного времени.

Тянущие боли в спине в зависимости от локализации имеют различную симптоматику:

  • тянущая острая боль в области талии, характеризующаяся прострелами в ногу или в руку, чаще всего сигнализирует о травме позвоночника. Как правило, такая боль имеет нарастающий характер: сначала ощущения боли имеют слабо выраженный характер, затем боли возникают чаще, сильнее, распространяются на всю поясничную область;
  • при деформации отдельных позвонков, характеризующихся болями, которые локализуются именно в области деструктивно развивающегося отдела позвоночника. При этом возникает тянущая боль в спине в том отделе, где происходит деструктивное развитие. Позвонки могут выпячиваться и иметь неестественное функционирование. Боль может также распространяться на поясничный отдел;
  • нарастающая ломящая боль, усиливающаяся при движении то с одной стороны позвоночника, то с другой может быть симптомом воспалительного процесса в мышцах спины. Процесс (миозит) может сопровождаться отечностью и покраснением в очаге воспаления;
  • тянущие боли, которые появляются в крестцовом отделе позвоночника, характеризуются ограничением подвижности, при этом поражаются суставы позвоночного столба. Сам позвоночник становится короче, постепенно боли и ограничения двигательной функции усиливаются. Данные симптомы являются характеристикой заболевания Бехтерева.

Кроме нарушений развития позвоночника, костной мышечной тканей спины, боли могут стать причиной нарушения работы внутренних органов:

  • сердечно-сосудистой системы. Тянущая боль, которая возникает в пояснице слева часто может свидетельствовать о нарушении работы сердчено-сосудистой системы. Наиболее серьезные боли, которые могут сигнализировать об ишемии, возможном развитии прединфарктного состояния, возникают за грудиной, отдают в лопаточную область спины, левой руки;
  • дыхательной системы. Пневмония обусловлена тянущими болями с левой стороны спины. Происходит это из-за повреждения нижней части плевры.

Другие нарушения работы внутренних органов также могут привести к тянущим болям: воспалительные процессы органов малого таза, заболевания мочеточника, нарушения работы кишечника, заболевания почек, внутренних половых органов, онкологические опухолевые процессы.

При беременности из-за нагрузки на спину и сдавливания плодом близлежащих органов и сосудов часто возникают тянущие боли в области поясницы.

: “Причины болей в пояснице”

Устранение тянущей боли в спине

Тянущая боль, которая возникает в спине, не проходит сразу при первом визите к врачу. Зачастую комплексное лечение представляет собой длительный процесс, особенно если это связано с нарушением структуры позвоночной, хрящевой тканей позвоночника.

Первая помощь

Если возникает острая боль в спине, можно попытаться самостоятельно купировать болевой синдром, а затем обратиться к врачу.

При травме позвоночника первая помощь заключается в действиях, которые могут облегчить состояние:

  • следует лечь на жесткий матрац;
  • к месту травмы (при отсутствии нарушения кожных покровов) приложить подушку со льдом не более, чем на десять минут. Это приведет к снятию отека и устранению растяжения мышц;
  • можно прибегнуть к пятиминутному ледяному массажу, который необходимо производить несколько раз в сутки.

Важно! Повреждение позвоночника может стать причиной развития патологических процессов в позвонках, поэтому после травмы следует обратиться к врачу.

Самостоятельные манипуляции при возникновении боли в спине не всегда могут быть эффективны из-за неверного определения причины появления болевых синдромов.

При сильной травме в некоторых случаях требуется полностью ограничить двигательную деятельность позвоночника и вызвать медиков.

Если боли происходят систематически, пропадают и появляются вновь, то такое течение можно отнести к хроническому. Только врачебное вмешательство может помочь вылечить такого рода боль.

Медикаменты

Как правило, при появлении особенно острой тянущей боли возникает необходимость принять обезболивающие препараты. Снизить воспалительные процессы и устранить острую и нестерпимую боль можно с помощью специальных мазей, гелей, обладающих противовоспалительным и обезболивающим действием.

Обезболивающие препараты:Противовоспалительные средства:
  • Парацетамол;
  • Анальгин;
  • Пенталгин.
  • Финалгон;
  • Финалгель;
  • Випросал;
  • Вотльтарен.

Эти и другие средства помогают снять боль на определенное время. Как правило, необходимо систематическое использование данного препарата для устранения боли. В этот период следует отказаться от любых физических нагрузок.

Однако, следует понимать, что устранение болевого синдрома не способствует устранению самой причины возникновения тянущей боли в спине, купирование болевого синдрома заглушает сигнал организма о каком-либо нарушении в организме.

Хирургическое лечение

Причины тянущих болей в спине чаще всего устраняются с помощью препаратов, лечебной гимнастики, массажа и других средств, не требующих хирургического вмешательства.

Случаи, когда операция необходима, рассматриваются отдельно и относятся к категории хронических тянущих болей.

Показаниями к оперативному вмешательству при систематически появляющемся или непроходящем болевом синдроме спины являются:

  • постоянные острые боли в области спины, которые не проходят вследствие консервативного лечения;
  • сколиоз позвоночника (юношеский, прогрессирующий);
  • грыжа межпозвоночного диска в осложненной форме, причиной которой является компрессия позвонков, корешковых нервных окончаний;
  • опухоль или невправляемая грыжа позвоночника;
  • нестабильное развитие отдела позвоночника.

Чаще всего при заболеваниях внутренних систем организма, приводящих в тянущей боли в спине, операция не требуется: лечение производится при помощи лекарственных препаратов.

Народные средства

Использование народных средств показано при облегчении болей тянущего характера в результате воспалительных процессов в мышечных и поверхностных тканях спины.

С помощью растительных компонентов и органических средств можно приготовить компрессы, которые помогают не только расслабить мышцы спины, но могут устранить боль, снизить воспаление, снять отечность:

  • компресс с медом, голубой глиной и алое поможет устранить боль при грыже межпозвоночного диска или остеохондрозе;
  • при радикулите помогает глина с уксусом;
  • ладан и яблочный уксус — снятие острой боли;
  • листья и корни хрена помогают снять острую тянущую боль;
  • горчичники, уложенные на предварительно смазанную спину медом помогут устранить боль и воспаление.

Средства народной медицины помогут встать на ноги при нестерпимой боли в спине, а также эффективны при комплексном лечении. Использование средств народного лечения следует обязательно согласовать с врачом.

ЛФК

Лечебная физкультура должна производиться только по назначению специалиста, так как в некоторых случаях недопустимо выполнять упражнения не только в интенсивном, но и в плавном спокойном режиме.

При тянущей боли в спине упражнения чаще всего выполняются в лежачем положении.

При этом производится:

  • сгибание и разгибание ног;
  • разведение ног в стороны;
  • разведение коленей;
  • выполнение упражнений при помощи валика.

Важно! Если упражнения приводят к болевым ощущениям, следует прекратить их выполнение. Не стоит выполнять упражнения рывками или с помощью резких движений: такое выполнение не приведет к результату, а может только усилить боль.

Массаж и самомассаж

Массаж также может быть назначен при тянущей боли в спине. Включение массажа в лечение производится только после диагностики заболевания, так как в некоторых случаях он категорически противопоказан:

  • при туберкулезе;
  • в случаях онкологии;
  • при высоком артериальном давлении;
  • при острых воспалительных процессах.

Массаж должен выполняться квалифицированным специалистом. Он же может посоветовать методы самомассажа, который можно проводить самостоятельно дома при возникновении боли.

Заключение

Таким образом, тянущие боли в спине не могут протекать самостоятельно: они являются признаком патологических процессов в позвоночнике, в мышечных тканях, во внутренних органах организма. Тянущие боли могут иметь временный характер, а могут протекать в хронической запущенной форме.

Временно устранить тянущую нестерпимую боль можно при помощи медикаментов, народных средств, но для полного устранения болевого синдрома (устранения причины его появления) необходимо обратиться к врачу. С помощью методов диагностики врач определит происхождение боли.

Комплексное лечение при помощи препаратов, массажа, лечебной физкультуры поможет излечить заболевание, которое приводит к боли. В некоторых случаях возможно хирургическое вмешательство. Устранив причину, пациент избавится от симптомов.

Источник: https://SpinaTitana.com/diagnostika/tyanushchaya-bol-v-spine-osnovnye-prichiny-simptoma.html

Клиника онлайн
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: